Wiedz, co masz na talerzu
Chicken, boiled with salt
Kalorie i wartości odżywcze
240
kaloriekcal na 100 g
Białko26 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 240 kcal —
- Białko 26 g 52%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 15 g 20%
- Tłuszcze nasycone 3,7 g 19%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 318 mg 14%
- Cholesterol 131 mg 44%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 39,9 µg 4%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,89 µg 4%
- Witamina E 0,89 mg 6%
- Witamina K 76,4 µg 64%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacyna (B3) 8,3 mg 52%
- Witamina B6 0,6 mg 35%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 0,25 µg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 15 mg 1%
- Żelazo 1,5 mg 9%
- Magnez 21,9 mg 5%
- Fosfor 230 mg 18%
- Potas 230 mg 5%
- Cynk 1,7 mg 15%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 16,6 µg 30%
- Jod 34,7 µg 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 39 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 52 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 65 g | 0 g | 38 g |
Podobne produkty
- Chicken boiled without salt219 kcal / 100 g
- Chicken fillet boiled without salt143 kcal / 100 g
- Turkey unsalted142 kcal / 100 g
- Reindeer salt180 kcal / 100 g
- Beef159 kcal / 100 g
- Liver salt187 kcal / 100 g
- Cod boiled without salt87 kcal / 100 g
- Beef lean173 kcal / 100 g
- Fish111 kcal / 100 g
- Kidney salt136 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chicken, boiled with salt
Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken, boiled with salt?
100 g produktu Chicken, boiled with salt zawiera 240 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken, boiled with salt?
50 g produktu Chicken, boiled with salt zawiera 120 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken, boiled with salt?
150 g produktu Chicken, boiled with salt zawiera 360 kcal, w tym 39 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chicken, boiled with salt?
200 g produktu Chicken, boiled with salt zawiera 480 kcal, w tym 52 g białka, 0 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chicken, boiled with salt?
250 g produktu Chicken, boiled with salt zawiera 600 kcal, w tym 65 g białka, 0 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7500 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
