Wiedz, co masz na talerzu
Kurczak zapiekany
Kalorie i wartości odżywcze
z białym sosem (beszamelowym), parmezanem, zapiekany, z solą
210
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany4,4 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 210 kcal —
- Białko 17 g 34%
- Węglowodany 4,4 g 2%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Błonnik 0,1 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 17 g | 4,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 8,4 g | 2,2 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 25 g | 6,7 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 34 g | 8,9 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 42 g | 11 g | 35 g |
Podobne produkty
- Skrzydełko kurczakaz białym sosem (beszamelowym), parmezanem, zapiekane, z solą247 kcal / 100 g
- Nuggetsy z kurczakaz białym sosem (beszamelowym), z parmezanem, zapiekane, z solą276 kcal / 100 g
- Meet chicken breast with white sauce and parmesan cheese au gratin185 kcal / 100 g
- Gratin warzywnyz białym sosem, z parmezanem, z solą120 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka w białym sosiebez skóry, gotowana, (mleko, masło i mąka pszenna), z solą157 kcal / 100 g
- Wątróbka wołowa zapiekanaz białym sosem, sosem beszamelowym, parmezanem, zapiekana, z solą220 kcal / 100 g
- Klops w beszameluwołowa, z białym sosem (beszamelowym), z parmezanem, zapiekana, z solą236 kcal / 100 g
- Kurczak z białym sosemcały, bez skóry, gotowany, mąka pszenna, masło i mleko, solony203 kcal / 100 g
- Ośmiornica zapiekanaz białym sosem (beszamelowym), z parmezanem, z solą186 kcal / 100 g
- Filet lub stek rybny zapiekanysłodkowodna/morska, z białym sosem (beszamelowym), z parmezanem, z solą167 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kurczak zapiekany
Ile kalorii ma 100 g produktu Kurczak zapiekany?
100 g produktu Kurczak zapiekany zawiera 210 kcal, w tym 17 g białka, 4,4 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kurczak zapiekany?
50 g produktu Kurczak zapiekany zawiera 105 kcal, w tym 8,4 g białka, 2,2 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kurczak zapiekany?
150 g produktu Kurczak zapiekany zawiera 315 kcal, w tym 25 g białka, 6,7 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kurczak zapiekany?
200 g produktu Kurczak zapiekany zawiera 420 kcal, w tym 34 g białka, 8,9 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kurczak zapiekany?
250 g produktu Kurczak zapiekany zawiera 525 kcal, w tym 42 g białka, 11 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC1100F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
