Wiedz, co masz na talerzu

Cerezia

Kalorie i wartości odżywcze

duszone bez cukru

42
kaloriekcal na 100 g
Białko0,8 g
Węglowodany10 g
Tłuszcz0,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 42 kcal —
  • Białko 0,8 g 2%
  • Węglowodany 10 g 4%
  • Tłuszcz 0,1 g 0%
  • Błonnik 0,8 g 3%
  • Cukry 10 g —

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 3 µg 0%
  • Witamina C 7 mg 8%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,11 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,17 mg 3%
  • Witamina B6 0,04 mg 2%
  • Biotyna (B7) 0,3 µg 1%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 11 mg 1%
  • Żelazo 0,2 mg 1%
  • Magnez 8 mg 2%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Potas 180 mg 4%
  • Cynk 0,1 mg 1%
  • Miedź 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 1 µg 2%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g420,8 g10 g0,1 g
50 g50 g210,4 g5,1 g0,1 g
150 g150 g631,2 g15 g0,2 g
200 g200 g841,6 g20 g0,2 g
250 g250 g1052 g25 g0,3 g

Pytania o produkt: Cerezia

Ile kalorii ma 100 g produktu Cerezia?

100 g produktu Cerezia zawiera 42 kcal, w tym 0,8 g białka, 10 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cerezia?

50 g produktu Cerezia zawiera 21 kcal, w tym 0,4 g białka, 5,1 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cerezia?

150 g produktu Cerezia zawiera 63 kcal, w tym 1,2 g białka, 15 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Cerezia?

200 g produktu Cerezia zawiera 84 kcal, w tym 1,6 g białka, 20 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Cerezia?

250 g produktu Cerezia zawiera 105 kcal, w tym 2 g białka, 25 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 14-065 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika