Wiedz, co masz na talerzu
Burrito, pork, with beans, cheese
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 220 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 8,8 g 11%
- Tłuszcze nasycone 3,5 g 18%
- Błonnik 2,5 g 9%
- Cukry 1,7 g —
- Sód 483 mg 21%
- Cholesterol 24 mg 8%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 11 µg 1%
- Witamina C 0,2 mg 0%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 0,07 mg 0%
- Witamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,33 mg 27%
- Ryboflawina (B2) 0,23 mg 17%
- Niacyna (B3) 2,6 mg 17%
- Witamina B6 0,15 mg 9%
- Foliany (B9) 46 µg 12%
- Witamina B12 0,24 µg 10%
- Cholina 31,1 mg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 106 mg 8%
- Żelazo 2,2 mg 12%
- Magnez 25 mg 6%
- Fosfor 173 mg 14%
- Potas 211 mg 4%
- Cynk 1,5 mg 14%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Selen 20,1 µg 37%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 11 g | 21 g | 8,8 g |
| 1 porcja | 220 g | 484 | 24 g | 47 g | 19 g |
| 2 porcje | 440 g | 968 | 48 g | 94 g | 39 g |
| ½ porcji | 110 g | 242 | 12 g | 24 g | 9,7 g |
| 3 porcje | 660 g | 1452 | 72 g | 141 g | 58 g |
| 4 porcje | 880 g | 1936 | 96 g | 188 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 5,4 g | 11 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 16 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 22 g | 43 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 27 g | 53 g | 22 g |
Podobne produkty
- Burrito pork with beans and rice cheese226 kcal / 100 g
- Burrito pork with rice cheese232 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla pork with beans cheese222 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla pork with beans cheese214 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Nachos beef or pork with beans220 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
- Gordita meat with beans252 kcal / 100 g
- Pupusa meat with beans230 kcal / 100 g
- Enchilada pork192 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Burrito, pork, with beans, cheese
Ile kalorii ma 100 g produktu Burrito, pork, with beans, cheese?
100 g produktu Burrito, pork, with beans, cheese zawiera 220 kcal, w tym 11 g białka, 21 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (220 g) produktu Burrito, pork, with beans, cheese?
1 porcja (220 g) produktu Burrito, pork, with beans, cheese zawiera 484 kcal, w tym 24 g białka, 47 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (440 g) produktu Burrito, pork, with beans, cheese?
2 porcje (440 g) produktu Burrito, pork, with beans, cheese zawiera 968 kcal, w tym 48 g białka, 94 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (110 g) produktu Burrito, pork, with beans, cheese?
½ porcji (110 g) produktu Burrito, pork, with beans, cheese zawiera 242 kcal, w tym 12 g białka, 24 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (660 g) produktu Burrito, pork, with beans, cheese?
3 porcje (660 g) produktu Burrito, pork, with beans, cheese zawiera 1452 kcal, w tym 72 g białka, 141 g węglowodanów i 58 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (880 g) produktu Burrito, pork, with beans, cheese?
4 porcje (880 g) produktu Burrito, pork, with beans, cheese zawiera 1936 kcal, w tym 96 g białka, 188 g węglowodanów i 77 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Burrito, pork, with beans, cheese?
50 g produktu Burrito, pork, with beans, cheese zawiera 110 kcal, w tym 5,4 g białka, 11 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Burrito, pork, with beans, cheese?
150 g produktu Burrito, pork, with beans, cheese zawiera 330 kcal, w tym 16 g białka, 32 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58102430 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
