Wiedz, co masz na talerzu
Burrito, pork, with rice, cheese
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 232 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 27 g 10%
- Tłuszcz 8,3 g 11%
- Tłuszcze nasycone 3,4 g 17%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 1,5 g —
- Sód 442 mg 19%
- Cholesterol 24 mg 8%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 11 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 0,06 mg 0%
- Witamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 3 mg 19%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 56 µg 14%
- Witamina B12 0,24 µg 10%
- Cholina 24,9 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 100 mg 8%
- Żelazo 2,2 mg 12%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 158 mg 13%
- Potas 126 mg 3%
- Cynk 1,5 mg 14%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Selen 20,6 µg 37%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 10 g | 27 g | 8,3 g |
| 1 porcja | 220 g | 510 | 22 g | 59 g | 18 g |
| 2 porcje | 440 g | 1021 | 45 g | 118 g | 36 g |
| ½ porcji | 110 g | 255 | 11 g | 29 g | 9,1 g |
| 3 porcje | 660 g | 1531 | 67 g | 177 g | 55 g |
| 4 porcje | 880 g | 2042 | 90 g | 235 g | 73 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,1 g | 13 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 15 g | 40 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 20 g | 54 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 25 g | 67 g | 21 g |
Podobne produkty
- Burrito pork with beans and rice cheese226 kcal / 100 g
- Burrito pork with beans cheese220 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla pork with beans cheese222 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla pork cheese260 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat corn tortilla175 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat flour tortilla195 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Burrito, pork, with rice, cheese
Ile kalorii ma 100 g produktu Burrito, pork, with rice, cheese?
100 g produktu Burrito, pork, with rice, cheese zawiera 232 kcal, w tym 10 g białka, 27 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (220 g) produktu Burrito, pork, with rice, cheese?
1 porcja (220 g) produktu Burrito, pork, with rice, cheese zawiera 510 kcal, w tym 22 g białka, 59 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (440 g) produktu Burrito, pork, with rice, cheese?
2 porcje (440 g) produktu Burrito, pork, with rice, cheese zawiera 1021 kcal, w tym 45 g białka, 118 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (110 g) produktu Burrito, pork, with rice, cheese?
½ porcji (110 g) produktu Burrito, pork, with rice, cheese zawiera 255 kcal, w tym 11 g białka, 29 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (660 g) produktu Burrito, pork, with rice, cheese?
3 porcje (660 g) produktu Burrito, pork, with rice, cheese zawiera 1531 kcal, w tym 67 g białka, 177 g węglowodanów i 55 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (880 g) produktu Burrito, pork, with rice, cheese?
4 porcje (880 g) produktu Burrito, pork, with rice, cheese zawiera 2042 kcal, w tym 90 g białka, 235 g węglowodanów i 73 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Burrito, pork, with rice, cheese?
50 g produktu Burrito, pork, with rice, cheese zawiera 116 kcal, w tym 5,1 g białka, 13 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Burrito, pork, with rice, cheese?
150 g produktu Burrito, pork, with rice, cheese zawiera 348 kcal, w tym 15 g białka, 40 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58102420 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
