Wiedz, co masz na talerzu

Bób

Kalorie i wartości odżywcze

nasiona, surowe

308

kaloriekcal na 100 g

Białko25 g

Węglowodany38 g

Tłuszcz1,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	308	25 g	38 g	1,4 g
50 g	50 g	154	13 g	19 g	0,7 g
150 g	150 g	462	38 g	58 g	2 g
200 g	200 g	616	51 g	77 g	2,7 g
250 g	250 g	770	63 g	96 g	3,4 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Bób?

100 g produktu Bób zawiera 308 kcal, w tym 25 g białka, 38 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Bób?

50 g produktu Bób zawiera 154 kcal, w tym 13 g białka, 19 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Bób?

150 g produktu Bób zawiera 462 kcal, w tym 38 g białka, 58 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Bób?

200 g produktu Bób zawiera 616 kcal, w tym 51 g białka, 77 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Bób?

250 g produktu Bób zawiera 770 kcal, w tym 63 g białka, 96 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0083T · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika