Wiedz, co masz na talerzu
Suszony bób łuskany
Kalorie i wartości odżywcze
surowy
343
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany54 g
Tłuszcz3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 343 kcal —
- Białko 25 g 50%
- Węglowodany 54 g 19%
- Tłuszcz 3 g 4%
- Błonnik 7 g 25%
- Cukry 4,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 25 g | 54 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 13 g | 27 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 38 g | 80 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 50 g | 107 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 63 g | 134 g | 7,5 g |
Podobne produkty
- Bóbw strąku, surowy88 kcal / 100 g
- Bób obranyświeży, mrożony, surowy99 kcal / 100 g
- Suszony bób341 kcal / 100 g
- Suszona fasolasurowa326 kcal / 100 g
- Dojrzałe nasiona bobusurowe341 kcal / 100 g
- Świeży bóbgotowany, bez soli102 kcal / 100 g
- Groch suchysurowy336 kcal / 100 g
- Groch suszonysurowy303 kcal / 100 g
- Niedojrzały bóbsurowy63 kcal / 100 g
- Broad bean groats dry fava bean broad bean bean331 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Suszony bób łuskany
Ile kalorii ma 100 g produktu Suszony bób łuskany?
100 g produktu Suszony bób łuskany zawiera 343 kcal, w tym 25 g białka, 54 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Suszony bób łuskany?
50 g produktu Suszony bób łuskany zawiera 172 kcal, w tym 13 g białka, 27 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Suszony bób łuskany?
150 g produktu Suszony bób łuskany zawiera 515 kcal, w tym 38 g białka, 80 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Suszony bób łuskany?
200 g produktu Suszony bób łuskany zawiera 686 kcal, w tym 50 g białka, 107 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Suszony bób łuskany?
250 g produktu Suszony bób łuskany zawiera 858 kcal, w tym 63 g białka, 134 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 004420 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
