Wiedz, co masz na talerzu
Niedojrzały bób
Kalorie i wartości odżywcze
surowy
63
kaloriekcal na 100 g
Białko5,4 g
Węglowodany6,2 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 63 kcal —
- Białko 5,4 g 11%
- Węglowodany 6,2 g 2%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 5,8 g 21%
- Cukry 1,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 5,4 g | 6,2 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,7 g | 3,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 8,1 g | 9,3 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 11 g | 12 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 14 g | 16 g | 1,5 g |
Podobne produkty
- Bóbw strąku, surowy88 kcal / 100 g
- Dojrzałe nasiona bobusurowe341 kcal / 100 g
- Bób w strąkachsurowe88 kcal / 100 g
- Świeży bóbgotowany, bez soli102 kcal / 100 g
- Dojrzały bóbgotowany118 kcal / 100 g
- Młody bób31 kcal / 100 g
- Suszony bób łuskanysurowy343 kcal / 100 g
- Edamame146 kcal / 100 g
- Lablab pospolityniedojrzałe nasiona, surowe46 kcal / 100 g
- Fasola szparagowasurowy32 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Niedojrzały bób
Ile kalorii ma 100 g produktu Niedojrzały bób?
100 g produktu Niedojrzały bób zawiera 63 kcal, w tym 5,4 g białka, 6,2 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Niedojrzały bób?
50 g produktu Niedojrzały bób zawiera 32 kcal, w tym 2,7 g białka, 3,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Niedojrzały bób?
150 g produktu Niedojrzały bób zawiera 95 kcal, w tym 8,1 g białka, 9,3 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Niedojrzały bób?
200 g produktu Niedojrzały bób zawiera 126 kcal, w tym 11 g białka, 12 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Niedojrzały bób?
250 g produktu Niedojrzały bób zawiera 158 kcal, w tym 14 g białka, 16 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G730100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
