Wiedz, co masz na talerzu
Niedojrzały bób
Kalorie i wartości odżywcze
głęboko mrożony, gotowany
68
kaloriekcal na 100 g
Białko5,8 g
Węglowodany6,4 g
Tłuszcz0,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 68 kcal —
- Białko 5,8 g 12%
- Węglowodany 6,4 g 2%
- Tłuszcz 0,7 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 6,4 g 23%
- Cukry 1,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 5,8 g | 6,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2,9 g | 3,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 8,7 g | 9,6 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 12 g | 13 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 15 g | 16 g | 1,8 g |
Podobne produkty
- Dojrzały bóbgotowany118 kcal / 100 g
- Świeży bóbgotowany, bez soli102 kcal / 100 g
- Dojrzałe nasiona bobugotowane110 kcal / 100 g
- Bóbniedojrzałe nasiona, surowe72 kcal / 100 g
- Bób obranyświeży, mrożony, gotowany w wodzie72 kcal / 100 g
- Fasola szparagowagłęboko mrożone, gotowane28 kcal / 100 g
- Suszony bób łuskanygotowany w wodzie destylowanej, bez soli, odsączony146 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowamrożony, gotowany34 kcal / 100 g
- Fasola lima drobnaniedojrzałe nasiona, mrożone, małe (baby), gotowane, odsączone, bez soli105 kcal / 100 g
- Zielony groszekgłęboko mrożony, gotowany76 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Niedojrzały bób
Ile kalorii ma 100 g produktu Niedojrzały bób?
100 g produktu Niedojrzały bób zawiera 68 kcal, w tym 5,8 g białka, 6,4 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Niedojrzały bób?
50 g produktu Niedojrzały bób zawiera 34 kcal, w tym 2,9 g białka, 3,2 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Niedojrzały bób?
150 g produktu Niedojrzały bób zawiera 102 kcal, w tym 8,7 g białka, 9,6 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Niedojrzały bób?
200 g produktu Niedojrzały bób zawiera 136 kcal, w tym 12 g białka, 13 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Niedojrzały bób?
250 g produktu Niedojrzały bób zawiera 170 kcal, w tym 15 g białka, 16 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G730232 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
