Wiedz, co masz na talerzu
Dojrzały bób
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany
118
kaloriekcal na 100 g
Białko9 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 118 kcal —
- Białko 9 g 18%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 9 g 32%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 9 g | 13 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4,5 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 14 g | 19 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 18 g | 26 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 23 g | 32 g | 2,5 g |
Podobne produkty
- Dojrzały bób konserwowy71 kcal / 100 g
- Dojrzałe nasiona bobugotowane110 kcal / 100 g
- Niedojrzały bóbgotowany62 kcal / 100 g
- Bóbniedojrzałe nasiona, surowe72 kcal / 100 g
- Dojrzała sojagotowane157 kcal / 100 g
- Świeży bóbgotowany, bez soli102 kcal / 100 g
- Dojrzały zielony groszekgotowany117 kcal / 100 g
- Dojrzała soczewicagotowana119 kcal / 100 g
- Suszony bób łuskanygotowany w wodzie destylowanej, bez soli, odsączony146 kcal / 100 g
- Fasoladojrzała, gotowana131 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Dojrzały bób
Ile kalorii ma 100 g produktu Dojrzały bób?
100 g produktu Dojrzały bób zawiera 118 kcal, w tym 9 g białka, 13 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dojrzały bób?
50 g produktu Dojrzały bób zawiera 59 kcal, w tym 4,5 g białka, 6,5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dojrzały bób?
150 g produktu Dojrzały bób zawiera 177 kcal, w tym 14 g białka, 19 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Dojrzały bób?
200 g produktu Dojrzały bób zawiera 236 kcal, w tym 18 g białka, 26 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Dojrzały bób?
250 g produktu Dojrzały bób zawiera 295 kcal, w tym 23 g białka, 32 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) H750132 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
