Wiedz, co masz na talerzu
Dojrzały bób
Kalorie i wartości odżywcze
349
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany47 g
Tłuszcz1,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 349 kcal —
- Białko 27 g 54%
- Węglowodany 47 g 17%
- Tłuszcz 1,5 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 15 g 54%
- Cukry 4,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 27 g | 47 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 14 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 41 g | 70 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 54 g | 93 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 68 g | 117 g | 3,8 g |
Podobne produkty
- Dojrzały bób konserwowy71 kcal / 100 g
- Dojrzałe nasiona bobusurowe341 kcal / 100 g
- Suszony bób341 kcal / 100 g
- Dojrzała soja388 kcal / 100 g
- Bóbniedojrzałe nasiona, surowe72 kcal / 100 g
- Niedojrzały bóbsurowy63 kcal / 100 g
- Dojrzała soczewica323 kcal / 100 g
- Dojrzały zielony groszek311 kcal / 100 g
- Bób suszony301 kcal / 100 g
- Fasoladojrzała344 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Dojrzały bób
Ile kalorii ma 100 g produktu Dojrzały bób?
100 g produktu Dojrzały bób zawiera 349 kcal, w tym 27 g białka, 47 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dojrzały bób?
50 g produktu Dojrzały bób zawiera 175 kcal, w tym 14 g białka, 23 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dojrzały bób?
150 g produktu Dojrzały bób zawiera 524 kcal, w tym 41 g białka, 70 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Dojrzały bób?
200 g produktu Dojrzały bób zawiera 698 kcal, w tym 54 g białka, 93 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Dojrzały bób?
250 g produktu Dojrzały bób zawiera 873 kcal, w tym 68 g białka, 117 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) H750100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
