Wiedz, co masz na talerzu
Błyskawiczna owsianka o smaku jaj dinozaura
Kalorie i wartości odżywcze
gorące, suche, Quaker
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 400 kcal —
- Białko 7,9 g 16%
- Węglowodany 70 g 26%
- Tłuszcz 7 g 9%
- Tłuszcze nasycone 2,3 g 11%
- Błonnik 6,2 g 22%
- Cukry 33 g —
- Sód 508 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0,01 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2 mg 170%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 4,7 mg 29%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,5 mg 31%
- Witamina B6 0,61 mg 36%
- Foliany (B9) 67 µg 17%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 184 mg 14%
- Żelazo 13,5 mg 75%
- Magnez 80 mg 19%
- Fosfor 271 mg 22%
- Potas 234 mg 5%
- Cynk 1,8 mg 17%
- Miedź 0,23 mg 26%
- Mangan 2,5 mg 110%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 7,9 g | 70 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 4 g | 35 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 12 g | 105 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 16 g | 141 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 20 g | 176 g | 18 g |
Podobne produkty
- Błyskawiczna owsianka Quakerjajka dinozaura, brązowy cukier, suche384 kcal / 100 g
- Suche płatki owsiane błyskawiczne Quakergorące, jedna minuta, suche, quaker388 kcal / 100 g
- Szybka owsiankagorąca potrawa zbożowa, owies, suchy, Quaker388 kcal / 100 g
- Błyskawiczna owsianka QUAKER z rodzynkami daktylami i orzechami włoskimisuche371 kcal / 100 g
- Błyskawiczne płatki owsiane o smaku ciasteczkowym z kremembłyskawiczne: ciasteczka i krem, suche, Quaker412 kcal / 100 g
- Błyskawiczne płatki owsiane Quakersuche371 kcal / 100 g
- Quaker płatki owsiane duże suchegorące, duże płatki, suche, quaker388 kcal / 100 g
- Instant owsianka cynamonowa Weight Controlinstant: weight control, cynamon, suchy, quaker381 kcal / 100 g
- Owsianka jednominutowagorące płatki, owies, przygotowany, quaker83 kcal / 100 g
- Owsianka wieloziarnowa Quakersuchy334 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Błyskawiczna owsianka o smaku jaj dinozaura
Ile kalorii ma 100 g produktu Błyskawiczna owsianka o smaku jaj dinozaura?
100 g produktu Błyskawiczna owsianka o smaku jaj dinozaura zawiera 400 kcal, w tym 7,9 g białka, 70 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Błyskawiczna owsianka o smaku jaj dinozaura?
50 g produktu Błyskawiczna owsianka o smaku jaj dinozaura zawiera 200 kcal, w tym 4 g białka, 35 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Błyskawiczna owsianka o smaku jaj dinozaura?
150 g produktu Błyskawiczna owsianka o smaku jaj dinozaura zawiera 600 kcal, w tym 12 g białka, 105 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Błyskawiczna owsianka o smaku jaj dinozaura?
200 g produktu Błyskawiczna owsianka o smaku jaj dinozaura zawiera 800 kcal, w tym 16 g białka, 141 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Błyskawiczna owsianka o smaku jaj dinozaura?
250 g produktu Błyskawiczna owsianka o smaku jaj dinozaura zawiera 1000 kcal, w tym 20 g białka, 176 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5081 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
