Wiedz, co masz na talerzu
Błyskawiczna owsianka o smaku jaj dinozaura
Kalorie i wartości odżywcze
gorące, przygotowane, Quaker
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 114 kcal —
- Białko 2,3 g 5%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 9,5 g —
- Sód 145 mg 6%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,58 mg 49%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 1,3 mg 8%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,44 mg 9%
- Witamina B6 0,17 mg 10%
- Foliany (B9) 19,1 µg 5%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 52,5 mg 4%
- Żelazo 3,9 mg 21%
- Magnez 22,8 mg 5%
- Fosfor 77,4 mg 6%
- Potas 66,8 mg 1%
- Cynk 0,52 mg 5%
- Miedź 0,07 mg 7%
- Mangan 0,72 mg 31%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2,3 g | 20 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,1 g | 10 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 3,4 g | 30 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 4,5 g | 40 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 5,7 g | 50 g | 5 g |
Podobne produkty
- Błyskawiczna owsianka Quakerjajka dinozaura, brązowy cukier, suche384 kcal / 100 g
- Błyskawiczna owsianka o smaku ciasteczkowym z krememgorące, przygotowane, Quaker102 kcal / 100 g
- Szybka owsiankagorąca potrawa zbożowa, owies, suchy, Quaker388 kcal / 100 g
- Owsianka jednominutowagorące płatki, owies, przygotowany, quaker83 kcal / 100 g
- Zwykła owsianka błyskawicznagorące, przygotowane77 kcal / 100 g
- Błyskawiczne płatki owsiane o smaku ciasteczkowym z kremembłyskawiczne: ciasteczka i krem, suche, Quaker412 kcal / 100 g
- Owsiankaduże płatki, przygotowana, Quaker83 kcal / 100 g
- Suche płatki owsiane błyskawiczne Quakergorące, jedna minuta, suche, quaker388 kcal / 100 g
- Instant owsianka cynamonowa Weight Controlinstant: weight control, cynamon, przygotowany, quaker96 kcal / 100 g
- Płatki owsiane w kwadratachpłatki śniadaniowe gotowe do spożycia, quaker379 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Błyskawiczna owsianka o smaku jaj dinozaura
Ile kalorii ma 100 g produktu Błyskawiczna owsianka o smaku jaj dinozaura?
100 g produktu Błyskawiczna owsianka o smaku jaj dinozaura zawiera 114 kcal, w tym 2,3 g białka, 20 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Błyskawiczna owsianka o smaku jaj dinozaura?
50 g produktu Błyskawiczna owsianka o smaku jaj dinozaura zawiera 57 kcal, w tym 1,1 g białka, 10 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Błyskawiczna owsianka o smaku jaj dinozaura?
150 g produktu Błyskawiczna owsianka o smaku jaj dinozaura zawiera 171 kcal, w tym 3,4 g białka, 30 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Błyskawiczna owsianka o smaku jaj dinozaura?
200 g produktu Błyskawiczna owsianka o smaku jaj dinozaura zawiera 228 kcal, w tym 4,5 g białka, 40 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Błyskawiczna owsianka o smaku jaj dinozaura?
250 g produktu Błyskawiczna owsianka o smaku jaj dinozaura zawiera 285 kcal, w tym 5,7 g białka, 50 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5193 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
