Wiedz, co masz na talerzu
Biały ryż
Kalorie i wartości odżywcze
surowy, brazylijski
346
kaloriekcal na 100 g
Białko7 g
Węglowodany77 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 346 kcal —
- Białko 7 g 14%
- Węglowodany 77 g 28%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Błonnik 1,7 g 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 7 g | 77 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3,5 g | 39 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 11 g | 116 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 14 g | 155 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 18 g | 194 g | 1,3 g |
Podobne produkty
- Biały ryż średnioziarnistysurowy, wzbogacony360 kcal / 100 g
- Biały ryż długoziarnistyzwykły, nie wzbogacany, ugotowany bez soli130 kcal / 100 g
- Brazylijski biały ryż z warzywamiz olejem, z solą128 kcal / 100 g
- Biały ryż kleistyzboża, ryż, biały, kleisty, suchy370 kcal / 100 g
- Biały ryż do sushishari, ocet ryżowy, bez oleju, z cukrem, z solą131 kcal / 100 g
- Ryż białysurowy360 kcal / 100 g
- Brązowy ryżsurowy348 kcal / 100 g
- Ryż biały długoziarnistyzwykły, surowy, wzbogacony365 kcal / 100 g
- Zwykły ryż biały długoziarnistysuchy365 kcal / 100 g
- Mąka ryżowasurowa, brazylijska360 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Biały ryż
Ile kalorii ma 100 g produktu Biały ryż?
100 g produktu Biały ryż zawiera 346 kcal, w tym 7 g białka, 77 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Biały ryż?
50 g produktu Biały ryż zawiera 173 kcal, w tym 3,5 g białka, 39 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Biały ryż?
150 g produktu Biały ryż zawiera 519 kcal, w tym 11 g białka, 116 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Biały ryż?
200 g produktu Biały ryż zawiera 692 kcal, w tym 14 g białka, 155 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Biały ryż?
250 g produktu Biały ryż zawiera 865 kcal, w tym 18 g białka, 194 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0001A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
