Wiedz, co masz na talerzu

Biały ryż

Kalorie i wartości odżywcze

duszony bez tłuszczu

111

kaloriekcal na 100 g

Białko2,4 g

Węglowodany24 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	111	2,4 g	24 g	0,2 g
50 g	50 g	56	1,2 g	12 g	0,1 g
150 g	150 g	167	3,6 g	37 g	0,3 g
200 g	200 g	222	4,9 g	49 g	0,3 g
250 g	250 g	278	6,1 g	61 g	0,4 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Biały ryż?

100 g produktu Biały ryż zawiera 111 kcal, w tym 2,4 g białka, 24 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Biały ryż?

50 g produktu Biały ryż zawiera 56 kcal, w tym 1,2 g białka, 12 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Biały ryż?

150 g produktu Biały ryż zawiera 167 kcal, w tym 3,6 g białka, 37 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Biały ryż?

200 g produktu Biały ryż zawiera 222 kcal, w tym 4,9 g białka, 49 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Biały ryż?

250 g produktu Biały ryż zawiera 278 kcal, w tym 6,1 g białka, 61 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) C350042 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika