Wiedz, co masz na talerzu
Beef steak, fried in butter
Kalorie i wartości odżywcze
181
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany0,1 g
Tłuszcz8,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 181 kcal —
- Białko 25 g 50%
- Węglowodany 0,1 g 0%
- Tłuszcz 8,9 g 11%
- Tłuszcze nasycone 5 g 25%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sód 533 mg 23%
- Cholesterol 72,5 mg 24%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 48,6 µg 5%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,25 µg 1%
- Witamina E 0,45 mg 3%
- Witamina K 5,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 6,6 mg 41%
- Witamina B6 0,48 mg 28%
- Foliany (B9) 1,2 µg 0%
- Witamina B12 1,3 µg 54%
Składniki mineralne
- Wapń 11,4 mg 1%
- Żelazo 3,6 mg 20%
- Magnez 29,3 mg 7%
- Fosfor 245 mg 20%
- Potas 461 mg 10%
- Cynk 4,4 mg 40%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 18,4 µg 34%
- Jod 32,4 µg 22%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 25 g | 0,1 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 13 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 38 g | 0,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 50 g | 0,1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 62 g | 0,1 g | 22 g |
Podobne produkty
- Beef schnitzel breaded fried in butter218 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince fried in butter184 kcal / 100 g
- Beef sirloin steak172 kcal / 100 g
- Lamb steak255 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Liver steak breaded188 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty fried without fat156 kcal / 100 g
- Stek wołowysmażony199 kcal / 100 g
- Pork kassler steak275 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Beef steak, fried in butter
Ile kalorii ma 100 g produktu Beef steak, fried in butter?
100 g produktu Beef steak, fried in butter zawiera 181 kcal, w tym 25 g białka, 0,1 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Beef steak, fried in butter?
50 g produktu Beef steak, fried in butter zawiera 91 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Beef steak, fried in butter?
150 g produktu Beef steak, fried in butter zawiera 272 kcal, w tym 38 g białka, 0,1 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Beef steak, fried in butter?
200 g produktu Beef steak, fried in butter zawiera 362 kcal, w tym 50 g białka, 0,1 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Beef steak, fried in butter?
250 g produktu Beef steak, fried in butter zawiera 453 kcal, w tym 62 g białka, 0,1 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29284 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
