Знайте, що у вас на тарілці
White bread, wheat bread, french bread, industrial
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 280 kcal —
- Білки 9 g 18%
- Вуглеводи 56 g 20%
- Жири 1,2 g 2%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 2,7 g 10%
- Цукри 0,9 g —
- Натрій 439 mg 19%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,25 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,3 mg 2%
- Вітамін K 0,76 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 0,85 mg 5%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 23,3 µg 6%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 17,1 mg 1%
- Залізо 0,72 mg 4%
- Магній 22,8 mg 5%
- Фосфор 93,4 mg 7%
- Калій 127 mg 3%
- Цинк 0,67 mg 6%
- Мідь 0,13 mg 15%
- Марганець 0,45 mg 20%
- Селен 7,6 µg 14%
- Йод 37,6 µg 25%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 9 g | 56 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,5 g | 28 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 14 g | 84 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 18 g | 112 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22 g | 140 g | 3 g |
Схожі продукти
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
- Multigrain bread water wheat flour crushed wheat grains285 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread potato and barley water wheat flour industrial224 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
- Wheat rusk industrial379 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
Запитання про продукт «White bread, wheat bread, french bread, industrial»
Скільки калорій у порції продукту «White bread, wheat bread, french bread, industrial» вагою 100 g?
У порції продукту «White bread, wheat bread, french bread, industrial» вагою 100 g — 280 ккал, 9 g білків, 56 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White bread, wheat bread, french bread, industrial» вагою 50 g?
У порції продукту «White bread, wheat bread, french bread, industrial» вагою 50 g — 140 ккал, 4,5 g білків, 28 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White bread, wheat bread, french bread, industrial» вагою 150 g?
У порції продукту «White bread, wheat bread, french bread, industrial» вагою 150 g — 420 ккал, 14 g білків, 84 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White bread, wheat bread, french bread, industrial» вагою 200 g?
У порції продукту «White bread, wheat bread, french bread, industrial» вагою 200 g — 560 ккал, 18 g білків, 112 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White bread, wheat bread, french bread, industrial» вагою 250 g?
У порції продукту «White bread, wheat bread, french bread, industrial» вагою 250 g — 700 ккал, 22 g білків, 140 g вуглеводів і 3 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 1309 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
