Знайте, що у вас на тарілці
Pork and beef, canned
Калорії та харчова цінність
252
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи5 g
Жири19 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 252 kcal —
- Білки 16 g 32%
- Вуглеводи 5 g 2%
- Жири 19 g 24%
- Насичені жири 7,8 g 39%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 1 g —
- Натрій 720 mg 31%
- Холестерин 51,7 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 14,7 µg 2%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,4 µg 2%
- Вітамін E 0,36 mg 2%
- Вітамін K 2,1 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,39 mg 33%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
- Ніацин (B3) 4,2 mg 26%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 8,5 µg 2%
- Вітамін B12 0,86 µg 36%
Мінерали
- Кальцій 19 mg 1%
- Залізо 2 mg 11%
- Магній 19 mg 5%
- Фосфор 225 mg 18%
- Калій 300 mg 6%
- Цинк 3,6 mg 33%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,04 mg 2%
- Селен 17,2 µg 31%
- Йод 3 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 16 g | 5 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 8,1 g | 2,5 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 24 g | 7,5 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 32 g | 10 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 40 g | 13 g | 47 g |
Схожі продукти
- Beef154 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Mutton and pork boiled mixture296 kcal / 100 g
- Pea soup undiluted with pork131 kcal / 100 g
- Lasagne pork-beef mince meal mixture165 kcal / 100 g
- Pea soup diluted with pork98 kcal / 100 g
- Pork assortment 0142 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince271 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Pork and beef, canned»
Скільки калорій у порції продукту «Pork and beef, canned» вагою 100 g?
У порції продукту «Pork and beef, canned» вагою 100 g — 252 ккал, 16 g білків, 5 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pork and beef, canned» вагою 50 g?
У порції продукту «Pork and beef, canned» вагою 50 g — 126 ккал, 8,1 g білків, 2,5 g вуглеводів і 9,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pork and beef, canned» вагою 150 g?
У порції продукту «Pork and beef, canned» вагою 150 g — 378 ккал, 24 g білків, 7,5 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pork and beef, canned» вагою 200 g?
У порції продукту «Pork and beef, canned» вагою 200 g — 504 ккал, 32 g білків, 10 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pork and beef, canned» вагою 250 g?
У порції продукту «Pork and beef, canned» вагою 250 g — 630 ккал, 40 g білків, 13 g вуглеводів і 47 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 743 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
