Знайте, що у вас на тарілці
Multiple meat sandwich or sub, restaurant
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 183 kcal —
- Білки 13 g 26%
- Вуглеводи 18 g 7%
- Жири 5,8 g 7%
- Насичені жири 1,6 g 8%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 2,4 g —
- Натрій 730 mg 32%
- Холестерин 34 mg 11%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,3 µg 2%
- Вітамін E 0,28 mg 2%
- Вітамін K 0,4 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,28 mg 23%
- Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
- Ніацин (B3) 5,4 mg 34%
- Вітамін B6 0,27 mg 16%
- Фолат (B9) 43 µg 11%
- Вітамін B12 0,42 µg 18%
- Холін 35,8 mg 7%
Мінерали
- Кальцій 95 mg 7%
- Залізо 1,8 mg 10%
- Магній 22 mg 5%
- Фосфор 197 mg 16%
- Калій 313 mg 7%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Селен 21 µg 38%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 13 g | 19 g | 5,8 g |
| 1 порція | 250 g | 458 | 33 g | 46 g | 14 g |
| 2 порції | 500 g | 915 | 66 g | 92 g | 29 g |
| ½ порції | 125 g | 229 | 17 g | 23 g | 7,2 g |
| 3 порції | 750 g | 1373 | 99 g | 138 g | 43 g |
| 4 порції | 1000 g | 1830 | 132 g | 185 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 6,6 g | 9,2 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 20 g | 28 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 26 g | 37 g | 12 g |
Схожі продукти
- Multiple meat sandwich or sub with cheese restaurant208 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich or sub restaurant163 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich on wheat189 kcal / 100 g
- Club sandwich or sub restaurant234 kcal / 100 g
- Italian sandwich or sub restaurant313 kcal / 100 g
- Chicken deli sandwich or sub restaurant176 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich or sub with cheese restaurant191 kcal / 100 g
- Ham sandwich or sub restaurant178 kcal / 100 g
- Ham sandwich or sub with cheese restaurant210 kcal / 100 g
- Chicken deli sandwich or sub with cheese restaurant208 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multiple meat sandwich or sub, restaurant»
Скільки калорій у порції продукту «Multiple meat sandwich or sub, restaurant» вагою 100 g?
У порції продукту «Multiple meat sandwich or sub, restaurant» вагою 100 g — 183 ккал, 13 g білків, 19 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multiple meat sandwich or sub, restaurant» вагою 1 порція (250 g)?
У порції продукту «Multiple meat sandwich or sub, restaurant» вагою 1 порція (250 g) — 458 ккал, 33 g білків, 46 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multiple meat sandwich or sub, restaurant» вагою 2 порції (500 g)?
У порції продукту «Multiple meat sandwich or sub, restaurant» вагою 2 порції (500 g) — 915 ккал, 66 g білків, 92 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multiple meat sandwich or sub, restaurant» вагою ½ порції (125 g)?
У порції продукту «Multiple meat sandwich or sub, restaurant» вагою ½ порції (125 g) — 229 ккал, 17 g білків, 23 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multiple meat sandwich or sub, restaurant» вагою 3 порції (750 g)?
У порції продукту «Multiple meat sandwich or sub, restaurant» вагою 3 порції (750 g) — 1373 ккал, 99 g білків, 138 g вуглеводів і 43 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multiple meat sandwich or sub, restaurant» вагою 4 порції (1000 g)?
У порції продукту «Multiple meat sandwich or sub, restaurant» вагою 4 порції (1000 g) — 1830 ккал, 132 g білків, 185 g вуглеводів і 58 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multiple meat sandwich or sub, restaurant» вагою 50 g?
У порції продукту «Multiple meat sandwich or sub, restaurant» вагою 50 g — 92 ккал, 6,6 g білків, 9,2 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multiple meat sandwich or sub, restaurant» вагою 150 g?
У порції продукту «Multiple meat sandwich or sub, restaurant» вагою 150 g — 275 ккал, 20 g білків, 28 g вуглеводів і 8,6 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27580050 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
