Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 305 kcal —
- Білки 9,9 g 20%
- Вуглеводи 57 g 21%
- Жири 3 g 4%
- Насичені жири 1,1 g 5%
- Клітковина 3,1 g 11%
- Цукри 8,1 g —
- Натрій 160 mg 7%
- Холестерин 1,8 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 4,9 µg 1%
- Вітамін C 0,25 mg 0%
- Вітамін D 0,01 µg 0%
- Вітамін E 0,72 mg 5%
- Вітамін K 1 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 1,6 mg 10%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 26,1 µg 7%
- Вітамін B12 0,09 µg 4%
Мінерали
- Кальцій 50,3 mg 4%
- Залізо 1,3 mg 7%
- Магній 38,8 mg 9%
- Фосфор 143 mg 11%
- Калій 202 mg 4%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,19 mg 21%
- Марганець 0,76 mg 33%
- Селен 8,1 µg 15%
- Йод 20,9 µg 14%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 9,9 g | 57 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4,9 g | 29 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 15 g | 86 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 20 g | 114 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 25 g | 143 g | 7,5 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread sweet-and-sour bread sour milk wheat and rye flour268 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread low-fat milk wheat and rye flour329 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour» вагою 100 g — 305 ккал, 9,9 g білків, 57 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour» вагою 50 g — 153 ккал, 4,9 g білків, 29 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour» вагою 150 g — 458 ккал, 15 g білків, 86 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour» вагою 200 g — 610 ккал, 20 g білків, 114 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour» вагою 250 g — 763 ккал, 25 g білків, 143 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 1297 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
