Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 285 kcal —
- Білки 10 g 20%
- Вуглеводи 52 g 19%
- Жири 3 g 4%
- Насичені жири 0,9 g 5%
- Клітковина 3,3 g 12%
- Цукри 5,4 g —
- Натрій 362 mg 16%
- Холестерин 2,7 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5 µg 1%
- Вітамін C 0,14 mg 0%
- Вітамін D 0,01 µg 0%
- Вітамін E 0,8 mg 5%
- Вітамін K 1,9 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,16 mg 13%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
- Ніацин (B3) 2,1 mg 13%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 42,9 µg 11%
- Вітамін B12 0,04 µg 2%
Мінерали
- Кальцій 42,5 mg 3%
- Залізо 1,5 mg 8%
- Магній 39 mg 9%
- Фосфор 144 mg 12%
- Калій 205 mg 4%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,2 mg 22%
- Марганець 0,83 mg 36%
- Селен 7 µg 13%
- Йод 9,6 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 10 g | 52 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 5,1 g | 26 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 15 g | 78 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 21 g | 104 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 26 g | 130 g | 7,5 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread sliced maalaisviipaleet vaasan253 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread jälkiuunikauraleipä vaasan289 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese vaasan291 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan» вагою 100 g — 285 ккал, 10 g білків, 52 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan» вагою 50 g — 143 ккал, 5,1 g білків, 26 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan» вагою 150 g — 428 ккал, 15 g білків, 78 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan» вагою 200 g — 570 ккал, 21 g білків, 104 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan» вагою 250 g — 713 ккал, 26 g білків, 130 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31860 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
