Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 278 kcal —
- Білки 9 g 18%
- Вуглеводи 52 g 19%
- Жири 2,6 g 3%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 3,2 g 12%
- Цукри 7,5 g —
- Натрій 500 mg 22%
- Холестерин 6,9 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5,1 µg 1%
- Вітамін C 0,25 mg 0%
- Вітамін D 0,03 µg 0%
- Вітамін E 0,73 mg 5%
- Вітамін K 2,3 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
- Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 38,7 µg 10%
- Вітамін B12 0,13 µg 5%
Мінерали
- Кальцій 54,4 mg 4%
- Залізо 1,4 mg 8%
- Магній 42,7 mg 10%
- Фосфор 158 mg 13%
- Калій 222 mg 5%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,19 mg 22%
- Марганець 0,8 mg 35%
- Селен 7,8 µg 14%
- Йод 11,5 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 9 g | 52 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,5 g | 26 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 14 g | 78 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 18 g | 104 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 23 g | 130 g | 6,6 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread graham flour crushed wheat grains täysjyväviipaleet lidl253 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham roll wheat and graham flour crushed grains lidl311 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl» вагою 100 g — 278 ккал, 9 g білків, 52 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl» вагою 50 g — 139 ккал, 4,5 g білків, 26 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl» вагою 150 g — 417 ккал, 14 g білків, 78 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl» вагою 200 g — 556 ккал, 18 g білків, 104 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl» вагою 250 g — 695 ккал, 23 g білків, 130 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32961 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
