Знайте, що у вас на тарілці
Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 254 kcal —
- Білки 8 g 16%
- Вуглеводи 45 g 16%
- Жири 1,5 g 2%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 13 g 46%
- Цукри 1,4 g —
- Натрій 465 mg 20%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,34 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,84 mg 6%
- Вітамін K 3,6 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,21 mg 18%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
- Ніацин (B3) 1,2 mg 7%
- Вітамін B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 49 µg 12%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 26,7 mg 2%
- Залізо 2,4 mg 13%
- Магній 70,2 mg 17%
- Фосфор 229 mg 18%
- Калій 318 mg 7%
- Цинк 2,1 mg 19%
- Мідь 0,29 mg 32%
- Марганець 1,4 mg 63%
- Селен 4,8 µg 9%
- Йод 4,7 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 8 g | 45 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 68 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 16 g | 90 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 20 g | 113 g | 3,8 g |
Схожі продукти
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat and rye flour crushed grains ruisrouheviipaleet lidl237 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye potato flakes pyöreät ruispalaset leipäaitta lidl258 kcal / 100 g
- Multigrain bread buttermilk bread wheat graham and dark wheat flour lidl278 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
- Flour rye fine rye flour341 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl»
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl» вагою 100 g?
У порції продукту «Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl» вагою 100 g — 254 ккал, 8 g білків, 45 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl» вагою 50 g?
У порції продукту «Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl» вагою 50 g — 127 ккал, 4 g білків, 23 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl» вагою 150 g?
У порції продукту «Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl» вагою 150 g — 381 ккал, 12 g білків, 68 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl» вагою 200 g?
У порції продукту «Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl» вагою 200 g — 508 ккал, 16 g білків, 90 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl» вагою 250 g?
У порції продукту «Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl» вагою 250 g — 635 ккал, 20 g білків, 113 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32964 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
