Знайте, що у вас на тарілці
Рис із ковбасою
Калорії та харчова цінність
із білим рисом, солоний
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 166 kcal —
- Білки 6,5 g 13%
- Вуглеводи 18 g 7%
- Жири 7,3 g 9%
- Клітковина 1,3 g 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 6,5 g | 18 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3,2 g | 9 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 9,7 g | 27 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 13 g | 36 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 16 g | 45 g | 18 g |
Запитання про продукт «Рис із ковбасою»
Як приготувати рис із ковбасою, щоб рис не злипався?
Обсмаж нарізану ковбасу до рум’яної скоринки й тимчасово переклади на тарілку. У тій самій каструлі злегка обсмаж промитий довгозернистий рис, долий приблизно дві частини води на одну частину рису, накрий і вари на малому вогні 15–18 хвилин; ковбасу поверни наприкінці.
Яку ковбасу краще додати до рису?
Для швидкої страви підійде вже готова до споживання копчена чи варена ковбаса: її досить підрум’янити й прогріти з рисом. Сиру ковбасу спершу повністю просмаж, перш ніж додавати рис.
Чим приправити рис із ковбасою?
До обсмаженої ковбаси пасують цибуля, часник, паприка й чорний перець; лавровий лист додай у воду під час варіння рису. Солити обережно: ковбаса часто вже солона.
Що подати до рису з ковбасою?
Подавай його з салатом зі свіжих овочів або квашеними огірками: їхня кислинка добре врівноважує солоність ковбаси. Для ситнішої страви додай горошок чи обсмажену цибулю.
Чим замінити ковбасу в рисі?
Заміни її обсмаженою куркою, грибами або сочевицею. Курку наріж невеликими шматочками й готуй до повної готовності, а сочевицю відвари окремо, якщо вона потребує довшого варіння, ніж рис.
Як зберігати рис із ковбасою?
Переклади залишки в неглибоку посудину й постав у холодильник не пізніше ніж за дві години після приготування. З’їж протягом двох днів; розігрівай лише потрібну порцію до гарячого стану, помішуючи, щоб вона прогрілася рівномірно.
Чи можна заморожувати рис із ковбасою?
Так: охололу страву розклади порціями в герметичні контейнери й заморозь. Розморожуй у холодильнику, а потім ретельно розігрій до гарячого стану; повторно не заморожуй.
Джерело: tbca BRC0530A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини