Знайте, що у вас на тарілці
Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 343 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 64 g 23%
- Жири 1,8 g 2%
- Насичені жири 0,3 g 1%
- Клітковина 10 g 37%
- Цукри 3,6 g —
- Натрій 585 mg 25%
- Холестерин 0,73 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,7 µg 0%
- Вітамін C 0,19 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,8 mg 5%
- Вітамін K 5,7 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,25 mg 21%
- Рибофлавін (B2) 0,25 mg 19%
- Ніацин (B3) 0,33 mg 2%
- Вітамін B6 0,18 mg 11%
- Фолат (B9) 33,2 µg 8%
- Вітамін B12 0,1 µg 4%
Мінерали
- Кальцій 91,5 mg 7%
- Залізо 2,8 mg 16%
- Магній 85,1 mg 20%
- Фосфор 298 mg 24%
- Калій 447 mg 10%
- Цинк 2,6 mg 24%
- Мідь 0,41 mg 45%
- Марганець 2 mg 88%
- Селен 4,1 µg 7%
- Йод 13,9 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 11 g | 64 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5,5 g | 32 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 17 g | 96 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 22 g | 128 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 28 g | 160 g | 4,4 g |
Схожі продукти
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye potato flakes pyöreät ruispalaset leipäaitta lidl258 kcal / 100 g
- Crispbread wheat 7% fibre450 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham flour crushed wheat grains täysjyväviipaleet lidl253 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread low-fat milk wheat and rye flour329 kcal / 100 g
- White bread pre-baked wheat roll high-sodium rivercote lidl254 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte whole wheat402 kcal / 100 g
- Finn crisp rye crispbread360 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl»
Скільки калорій у порції продукту «Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl» вагою 100 g?
У порції продукту «Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl» вагою 100 g — 343 ккал, 11 g білків, 64 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl» вагою 50 g?
У порції продукту «Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl» вагою 50 g — 172 ккал, 5,5 g білків, 32 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl» вагою 150 g?
У порції продукту «Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl» вагою 150 g — 515 ккал, 17 g білків, 96 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl» вагою 200 g?
У порції продукту «Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl» вагою 200 g — 686 ккал, 22 g білків, 128 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl» вагою 250 g?
У порції продукту «Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl» вагою 250 g — 858 ккал, 28 g білків, 160 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32981 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
