Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 253 kcal —
- Білки 8,3 g 17%
- Вуглеводи 45 g 16%
- Жири 3,4 g 4%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 4,5 g 16%
- Цукри 1,5 g —
- Натрій 286 mg 12%
- Холестерин 0,07 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,21 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,76 mg 5%
- Вітамін K 3,4 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 2,1 mg 13%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 36,4 µg 9%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 18,3 mg 1%
- Залізо 1,7 mg 9%
- Магній 46,2 mg 11%
- Фосфор 147 mg 12%
- Калій 201 mg 4%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,22 mg 24%
- Марганець 1,2 mg 50%
- Селен 5 µg 9%
- Йод 5,2 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 8,3 g | 45 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,2 g | 22 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 13 g | 67 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 17 g | 89 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 21 g | 111 g | 8,4 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread graham roll wheat and graham flour crushed grains lidl311 kcal / 100 g
- Multigrain bread buttermilk bread wheat graham and dark wheat flour lidl278 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Toast graham toast fazer täysjyväpaahto276 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl» вагою 100 g — 253 ккал, 8,3 g білків, 45 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl» вагою 50 g — 127 ккал, 4,2 g білків, 22 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl» вагою 150 g — 380 ккал, 13 g білків, 67 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl» вагою 200 g — 506 ккал, 17 g білків, 89 g вуглеводів і 6,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl» вагою 250 g — 633 ккал, 21 g білків, 111 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32977 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
