Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 221 kcal —
- Білки 7,2 g 14%
- Вуглеводи 36 g 13%
- Жири 4,5 g 6%
- Насичені жири 1,5 g 7%
- Клітковина 3,5 g 13%
- Цукри 0,9 g —
- Натрій 22,8 mg 1%
- Холестерин 0,7 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 33,6 µg 4%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,31 µg 2%
- Вітамін E 0,47 mg 3%
- Вітамін K 6,5 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,29 mg 24%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 1,9 mg 12%
- Вітамін B6 0,24 mg 14%
- Фолат (B9) 34,8 µg 9%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 13 mg 1%
- Залізо 2,3 mg 13%
- Магній 104 mg 25%
- Фосфор 193 mg 15%
- Калій 283 mg 6%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Мідь 0,37 mg 41%
- Марганець 0,88 mg 38%
- Селен 3 µg 5%
- Йод 3 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 7,2 g | 36 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 3,6 g | 18 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 11 g | 54 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 14 g | 72 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 18 g | 89 g | 11 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread buckwheat bread naturally gluten-free179 kcal / 100 g
- Multigrain bread dark bread naturally gluten-free262 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge water salt62 kcal / 100 g
- Flour breadcrumbs naturally gluten-free215 kcal / 100 g
- Toast oats toast oat flour oat flakes255 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free» вагою 100 g — 221 ккал, 7,2 g білків, 36 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free» вагою 50 g — 111 ккал, 3,6 g білків, 18 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free» вагою 150 g — 332 ккал, 11 g білків, 54 g вуглеводів і 6,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free» вагою 200 g — 442 ккал, 14 g білків, 72 g вуглеводів і 9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free» вагою 250 g — 553 ккал, 18 g білків, 89 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 1320 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
