Знайте, що у вас на тарілці

Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free

Калорії та харчова цінність

215
калорійkcal на 100 g
Білки2,1 g
Вуглеводи44 g
Жири2,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 215 kcal —
  • Білки 2,1 g 4%
  • Вуглеводи 44 g 16%
  • Жири 2,7 g 3%
  • Насичені жири 0,5 g 2%
  • Клітковина 3,3 g 12%
  • Цукри 2,9 g —
  • Натрій 312 mg 14%
  • Холестерин 0,07 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0,17 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,33 mg 2%
  • Вітамін K 2,8 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,01 mg 0%
  • Ніацин (B3) 0,46 mg 3%
  • Вітамін B6 0,02 mg 1%
  • Фолат (B9) 2,5 µg 1%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 13,7 mg 1%
  • Залізо 0,54 mg 3%
  • Магній 10,5 mg 2%
  • Фосфор 32,5 mg 3%
  • Калій 44,3 mg 1%
  • Цинк 0,3 mg 3%
  • Мідь 0,07 mg 7%
  • Марганець 0,21 mg 9%
  • Селен 3,7 µg 7%
  • Йод 1,3 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2152,1 g44 g2,7 g
50 g50 g1081,1 g22 g1,4 g
150 g150 g3233,2 g66 g4,1 g
200 g200 g4304,3 g88 g5,4 g
250 g250 g5385,3 g110 g6,8 g

Запитання про продукт «Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free»

Скільки калорій у порції продукту «Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free» вагою 100 g?

У порції продукту «Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free» вагою 100 g — 215 ккал, 2,1 g білків, 44 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free» вагою 50 g?

У порції продукту «Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free» вагою 50 g — 108 ккал, 1,1 g білків, 22 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free» вагою 150 g?

У порції продукту «Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free» вагою 150 g — 323 ккал, 3,2 g білків, 66 g вуглеводів і 4,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free» вагою 200 g?

У порції продукту «Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free» вагою 200 g — 430 ккал, 4,3 g білків, 88 g вуглеводів і 5,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free» вагою 250 g?

У порції продукту «Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free» вагою 250 g — 538 ккал, 5,3 g білків, 110 g вуглеводів і 6,8 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 31692 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини