Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 52 kcal —
  • Білки 0,8 g 2%
  • Вуглеводи 7,1 g 3%
  • Жири 0,8 g 1%
  • Насичені жири 0,1 g 0%
  • Клітковина 2,7 g 10%
  • Цукри 6,8 g —
  • Натрій 5 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 3,7 µg 0%
  • Вітамін C 67 mg 74%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,04 mg 0%
  • Вітамін K 34,3 µg 29%
  • Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
  • Ніацин (B3) 0,3 mg 2%
  • Вітамін B6 0,12 mg 7%
  • Фолат (B9) 42 µg 11%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 32,2 mg 2%
  • Залізо 1 mg 6%
  • Магній 13,5 mg 3%
  • Фосфор 26,9 mg 2%
  • Калій 290 mg 6%
  • Цинк 0,09 mg 1%
  • Мідь 0,14 mg 16%
  • Марганець 0,1 mg 4%
  • Селен 0,5 µg 1%
  • Йод 0 µg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g520,8 g7,1 g0,8 g
50 g50 g260,4 g3,5 g0,4 g
150 g150 g781,2 g11 g1,3 g
200 g200 g1041,6 g14 g1,7 g
250 g250 g1302 g18 g2,1 g

Запитання про продукт «Kiwi fruit, without skin»

Скільки калорій у порції продукту «Kiwi fruit, without skin» вагою 100 g?

У порції продукту «Kiwi fruit, without skin» вагою 100 g — 52 ккал, 0,8 g білків, 7,1 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Kiwi fruit, without skin» вагою 50 g?

У порції продукту «Kiwi fruit, without skin» вагою 50 g — 26 ккал, 0,4 g білків, 3,5 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Kiwi fruit, without skin» вагою 150 g?

У порції продукту «Kiwi fruit, without skin» вагою 150 g — 78 ккал, 1,2 g білків, 11 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Kiwi fruit, without skin» вагою 200 g?

У порції продукту «Kiwi fruit, without skin» вагою 200 g — 104 ккал, 1,6 g білків, 14 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Kiwi fruit, without skin» вагою 250 g?

У порції продукту «Kiwi fruit, without skin» вагою 250 g — 130 ккал, 2 g білків, 18 g вуглеводів і 2,1 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 11050 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини