Знайте, що у вас на тарілці
Corned beef sandwich on white, with cheese
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 274 kcal —
- Білки 15 g 29%
- Вуглеводи 22 g 8%
- Жири 14 g 18%
- Насичені жири 5,5 g 27%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 2,8 g —
- Натрій 750 mg 33%
- Холестерин 54 mg 18%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 41 µg 5%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,6 µg 3%
- Вітамін E 0,27 mg 2%
- Вітамін K 1,1 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,24 mg 20%
- Рибофлавін (B2) 0,23 mg 18%
- Ніацин (B3) 3,3 mg 21%
- Вітамін B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 53 µg 13%
- Вітамін B12 0,9 µg 38%
- Холін 38,1 mg 7%
Мінерали
- Кальцій 234 mg 18%
- Залізо 2,3 mg 13%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 189 mg 15%
- Калій 134 mg 3%
- Цинк 2,7 mg 25%
- Мідь 0,12 mg 14%
- Селен 27 µg 49%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 15 g | 22 g | 14 g |
| 1 порція | 205 g | 562 | 30 g | 44 g | 28 g |
| 2 порції | 410 g | 1123 | 60 g | 88 g | 56 g |
| ½ порції | 102,5 g | 281 | 15 g | 22 g | 14 g |
| 3 порції | 615 g | 1685 | 90 g | 132 g | 84 g |
| 4 порції | 820 g | 2247 | 120 g | 176 g | 112 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 7,3 g | 11 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 22 g | 32 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 29 g | 43 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 37 g | 54 g | 34 g |
Схожі продукти
- Corned beef sandwich on white259 kcal / 100 g
- Corned beef sandwich on wheat with cheese273 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on white with cheese219 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white with cheese213 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on wheat with cheese217 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich on white with cheese195 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on white with cheese215 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich on white with cheese211 kcal / 100 g
- Salami sandwich on white with cheese326 kcal / 100 g
- Ham sandwich on wheat with cheese212 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Corned beef sandwich on white, with cheese»
Скільки калорій у порції продукту «Corned beef sandwich on white, with cheese» вагою 100 g?
У порції продукту «Corned beef sandwich on white, with cheese» вагою 100 g — 274 ккал, 15 g білків, 22 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Corned beef sandwich on white, with cheese» вагою 1 порція (205 g)?
У порції продукту «Corned beef sandwich on white, with cheese» вагою 1 порція (205 g) — 562 ккал, 30 g білків, 44 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Corned beef sandwich on white, with cheese» вагою 2 порції (410 g)?
У порції продукту «Corned beef sandwich on white, with cheese» вагою 2 порції (410 g) — 1123 ккал, 60 g білків, 88 g вуглеводів і 56 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Corned beef sandwich on white, with cheese» вагою ½ порції (102,5 g)?
У порції продукту «Corned beef sandwich on white, with cheese» вагою ½ порції (102,5 g) — 281 ккал, 15 g білків, 22 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Corned beef sandwich on white, with cheese» вагою 3 порції (615 g)?
У порції продукту «Corned beef sandwich on white, with cheese» вагою 3 порції (615 g) — 1685 ккал, 90 g білків, 132 g вуглеводів і 84 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Corned beef sandwich on white, with cheese» вагою 4 порції (820 g)?
У порції продукту «Corned beef sandwich on white, with cheese» вагою 4 порції (820 g) — 2247 ккал, 120 g білків, 176 g вуглеводів і 112 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Corned beef sandwich on white, with cheese» вагою 50 g?
У порції продукту «Corned beef sandwich on white, with cheese» вагою 50 g — 137 ккал, 7,3 g білків, 11 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Corned beef sandwich on white, with cheese» вагою 150 g?
У порції продукту «Corned beef sandwich on white, with cheese» вагою 150 g — 411 ккал, 22 g білків, 32 g вуглеводів і 21 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27510920 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
