Знайте, що у вас на тарілці
Смажені креветки по-сільському
Калорії та харчова цінність
cracker barrel
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 287 kcal —
- Білки 13 g 25%
- Вуглеводи 21 g 8%
- Жири 17 g 22%
- Насичені жири 3,1 g 15%
- Клітковина 0,3 g 1%
- Натрій 1050 mg 46%
- Холестерин 89 mg 30%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1 µg 0%
- Вітамін E 1,9 mg 13%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 0,87 mg 5%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Вітамін B12 0,69 µg 29%
Мінерали
- Кальцій 43 mg 3%
- Залізо 1,5 mg 9%
- Магній 19 mg 5%
- Фосфор 210 mg 17%
- Калій 86 mg 2%
- Цинк 0,8 mg 7%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,41 mg 18%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 13 g | 21 g | 17 g |
| 1 порція | 149 g | 428 | 19 g | 31 g | 25 g |
| 2 порції | 298 g | 855 | 38 g | 63 g | 50 g |
| ½ порції | 74,5 g | 214 | 9,4 g | 16 g | 13 g |
| 3 порції | 447 g | 1283 | 56 g | 94 g | 75 g |
| 4 порції | 596 g | 1711 | 75 g | 126 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6,3 g | 11 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 19 g | 32 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 25 g | 42 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 32 g | 53 g | 42 g |
Запитання про продукт «Смажені креветки по-сільському»
Скільки калорій у порції продукту «Смажені креветки по-сільському» вагою 100 g?
У порції продукту «Смажені креветки по-сільському» вагою 100 g — 287 ккал, 13 g білків, 21 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажені креветки по-сільському» вагою 1 порція (149 g)?
У порції продукту «Смажені креветки по-сільському» вагою 1 порція (149 g) — 428 ккал, 19 g білків, 31 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажені креветки по-сільському» вагою 2 порції (298 g)?
У порції продукту «Смажені креветки по-сільському» вагою 2 порції (298 g) — 855 ккал, 38 g білків, 63 g вуглеводів і 50 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажені креветки по-сільському» вагою ½ порції (74,5 g)?
У порції продукту «Смажені креветки по-сільському» вагою ½ порції (74,5 g) — 214 ккал, 9,4 g білків, 16 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажені креветки по-сільському» вагою 3 порції (447 g)?
У порції продукту «Смажені креветки по-сільському» вагою 3 порції (447 g) — 1283 ккал, 56 g білків, 94 g вуглеводів і 75 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажені креветки по-сільському» вагою 4 порції (596 g)?
У порції продукту «Смажені креветки по-сільському» вагою 4 порції (596 g) — 1711 ккал, 75 g білків, 126 g вуглеводів і 100 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажені креветки по-сільському» вагою 50 g?
У порції продукту «Смажені креветки по-сільському» вагою 50 g — 144 ккал, 6,3 g білків, 11 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажені креветки по-сільському» вагою 150 g?
У порції продукту «Смажені креветки по-сільському» вагою 150 g — 431 ккал, 19 g білків, 32 g вуглеводів і 25 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168074 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
