Знайте, що у вас на тарілці
Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 132 kcal —
- Білки 5,2 g 10%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 5,7 g 7%
- Насичені жири 0,9 g 5%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 0,6 g —
- Натрій 344 mg 15%
- Холестерин 16 mg 5%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 80 µg 9%
- Вітамін C 3,7 mg 4%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,1 mg 7%
- Вітамін K 13 µg 11%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 33 µg 8%
- Вітамін B12 0,05 µg 2%
- Холін 12,8 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 15 mg 1%
- Залізо 0,75 mg 4%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 62 mg 5%
- Калій 92 mg 2%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Селен 6,7 µg 12%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 5,2 g | 14 g | 5,7 g |
| 1 порція | 252 g | 333 | 13 g | 36 g | 14 g |
| 2 порції | 504 g | 665 | 26 g | 71 g | 29 g |
| ½ порції | 126 g | 166 | 6,6 g | 18 g | 7,1 g |
| 3 порції | 756 g | 998 | 39 g | 107 g | 43 g |
| 4 порції | 1008 g | 1331 | 53 g | 142 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,6 g | 7 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 7,8 g | 21 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 10 g | 28 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 13 g | 35 g | 14 g |
Схожі продукти
- Chicken or turkey rice and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; cheese sauce142 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy133 kcal / 100 g
- Beef rice130 kcal / 100 g
- Pork rice129 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy136 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Sausage potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 100 g — 132 ккал, 5,2 g білків, 14 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 1 порція (252 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 1 порція (252 g) — 333 ккал, 13 g білків, 36 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 2 порції (504 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 2 порції (504 g) — 665 ккал, 26 g білків, 71 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою ½ порції (126 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою ½ порції (126 g) — 166 ккал, 6,6 g білків, 18 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 3 порції (756 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 3 порції (756 g) — 998 ккал, 39 g білків, 107 g вуглеводів і 43 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 4 порції (1008 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 4 порції (1008 g) — 1331 ккал, 53 g білків, 142 g вуглеводів і 57 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 50 g — 66 ккал, 2,6 g білків, 7 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 150 g — 198 ккал, 7,8 g білків, 21 g вуглеводів і 8,5 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27345210 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
