Знайте, що у вас на тарілці
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 124 kcal —
- Білки 4,8 g 10%
- Вуглеводи 9,4 g 3%
- Жири 7 g 9%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 1,8 g —
- Натрій 341 mg 15%
- Холестерин 14 mg 5%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 84 µg 9%
- Вітамін C 8,6 mg 10%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,8 mg 12%
- Вітамін K 16,4 µg 14%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 1,9 mg 12%
- Вітамін B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Вітамін B12 0,05 µg 2%
- Холін 18,9 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 15 mg 1%
- Залізо 0,58 mg 3%
- Магній 18 mg 4%
- Фосфор 62 mg 5%
- Калій 282 mg 6%
- Цинк 0,43 mg 4%
- Мідь 0,12 mg 13%
- Селен 3,5 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 4,8 g | 9,4 g | 7 g |
| 1 порція | 252 g | 312 | 12 g | 24 g | 18 g |
| 2 порції | 504 g | 625 | 24 g | 47 g | 35 g |
| ½ порції | 126 g | 156 | 6,1 g | 12 g | 8,8 g |
| 3 порції | 756 g | 937 | 36 g | 71 g | 53 g |
| 4 порції | 1008 g | 1250 | 49 g | 95 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,4 g | 4,7 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 7,2 g | 14 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 9,6 g | 19 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 12 g | 24 g | 18 g |
Схожі продукти
- Chicken or turkey potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy123 kcal / 100 g
- Chicken or turkey potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce128 kcal / 100 g
- Beef potatoes126 kcal / 100 g
- Pork potatoes128 kcal / 100 g
- Beef potatoes129 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Sausage potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Ham potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce128 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 100 g — 124 ккал, 4,8 g білків, 9,4 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 1 порція (252 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 1 порція (252 g) — 312 ккал, 12 g білків, 24 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 2 порції (504 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 2 порції (504 g) — 625 ккал, 24 g білків, 47 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою ½ порції (126 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою ½ порції (126 g) — 156 ккал, 6,1 g білків, 12 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 3 порції (756 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 3 порції (756 g) — 937 ккал, 36 g білків, 71 g вуглеводів і 53 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 4 порції (1008 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 4 порції (1008 g) — 1250 ккал, 49 g білків, 95 g вуглеводів і 71 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 50 g — 62 ккал, 2,4 g білків, 4,7 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce» вагою 150 g — 186 ккал, 7,2 g білків, 14 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27341055 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
