Знайте, що у вас на тарілці
Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 127 kcal —
- Білки 6 g 12%
- Вуглеводи 9,8 g 4%
- Жири 6,5 g 8%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 0,9 g —
- Натрій 317 mg 14%
- Холестерин 16 mg 5%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 78 µg 9%
- Вітамін C 6,9 mg 8%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,3 mg 9%
- Вітамін K 15,3 µg 13%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 1,7 mg 11%
- Вітамін B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
- Вітамін B12 0,4 µg 17%
- Холін 26,2 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 13 mg 1%
- Залізо 0,92 mg 5%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 63 mg 5%
- Калій 222 mg 5%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,12 mg 14%
- Селен 2,6 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 6 g | 9,8 g | 6,5 g |
| 1 порція | 252 g | 320 | 15 g | 25 g | 16 g |
| 2 порції | 504 g | 640 | 30 g | 49 g | 33 g |
| ½ порції | 126 g | 160 | 7,5 g | 12 g | 8,2 g |
| 3 порції | 756 g | 960 | 45 g | 74 g | 49 g |
| 4 порції | 1008 g | 1280 | 60 g | 99 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3 g | 4,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 8,9 g | 15 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 12 g | 20 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 15 g | 24 g | 16 g |
Схожі продукти
- Venison or deer potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Beef potatoes129 kcal / 100 g
- Venison or deer noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Beef potatoes126 kcal / 100 g
- Sausage potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Pork potatoes128 kcal / 100 g
- Chicken or turkey potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy123 kcal / 100 g
- Corned beef potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce127 kcal / 100 g
- Ham potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce128 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy»
Скільки калорій у порції продукту «Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 100 g?
У порції продукту «Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 100 g — 127 ккал, 6 g білків, 9,8 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 1 порція (252 g)?
У порції продукту «Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 1 порція (252 g) — 320 ккал, 15 g білків, 25 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 2 порції (504 g)?
У порції продукту «Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 2 порції (504 g) — 640 ккал, 30 g білків, 49 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою ½ порції (126 g)?
У порції продукту «Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою ½ порції (126 g) — 160 ккал, 7,5 g білків, 12 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 3 порції (756 g)?
У порції продукту «Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 3 порції (756 g) — 960 ккал, 45 g білків, 74 g вуглеводів і 49 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 4 порції (1008 g)?
У порції продукту «Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 4 порції (1008 g) — 1280 ккал, 60 g білків, 99 g вуглеводів і 66 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 50 g?
У порції продукту «Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 50 g — 64 ккал, 3 g білків, 4,9 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 150 g?
У порції продукту «Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 150 g — 191 ккал, 8,9 g білків, 15 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27336200 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
