Знайте, що у вас на тарілці
Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 127 kcal —
- Білки 4,8 g 10%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 6 g 8%
- Насичені жири 1,5 g 8%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 1,2 g —
- Натрій 318 mg 14%
- Холестерин 18 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 108 µg 12%
- Вітамін C 9,6 mg 11%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,77 mg 5%
- Вітамін K 16,3 µg 14%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
- Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
- Вітамін B6 0,23 mg 14%
- Фолат (B9) 15 µg 4%
- Вітамін B12 0,3 µg 13%
- Холін 23,5 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 15 mg 1%
- Залізо 0,66 mg 4%
- Магній 17 mg 4%
- Фосфор 56 mg 4%
- Калій 264 mg 6%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,14 mg 16%
- Селен 6,3 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4,8 g | 12 g | 6 g |
| 1 порція | 162 g | 206 | 7,7 g | 19 g | 9,7 g |
| 2 порції | 324 g | 411 | 15 g | 39 g | 19 g |
| ½ порції | 81 g | 103 | 3,9 g | 9,7 g | 4,9 g |
| 3 порції | 486 g | 617 | 23 g | 58 g | 29 g |
| 4 порції | 648 g | 823 | 31 g | 77 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,4 g | 6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 7,1 g | 18 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 9,5 g | 24 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 12 g | 30 g | 15 g |
Схожі продукти
- Corned beef potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce127 kcal / 100 g
- Beef potatoes126 kcal / 100 g
- Ham potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce128 kcal / 100 g
- Beef potatoes129 kcal / 100 g
- Pork potatoes128 kcal / 100 g
- Ham and vegetables including carrots broccoli and/or dark- green leafy; no potatoes no sauce115 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Sausage potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Sausage and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce113 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce»
Скільки калорій у порції продукту «Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 100 g?
У порції продукту «Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 100 g — 127 ккал, 4,8 g білків, 12 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 1 порція (162 g)?
У порції продукту «Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 1 порція (162 g) — 206 ккал, 7,7 g білків, 19 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 2 порції (324 g)?
У порції продукту «Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 2 порції (324 g) — 411 ккал, 15 g білків, 39 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою ½ порції (81 g)?
У порції продукту «Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою ½ порції (81 g) — 103 ккал, 3,9 g білків, 9,7 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 3 порції (486 g)?
У порції продукту «Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 3 порції (486 g) — 617 ккал, 23 g білків, 58 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 4 порції (648 g)?
У порції продукту «Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 4 порції (648 g) — 823 ккал, 31 g білків, 77 g вуглеводів і 39 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 50 g?
У порції продукту «Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 50 g — 64 ккал, 2,4 g білків, 6 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 150 g?
У порції продукту «Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce» вагою 150 g — 191 ккал, 7,1 g білків, 18 g вуглеводів і 9 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27311210 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
