Знайте, що у вас на тарілці
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 123 kcal —
- Білки 4,7 g 9%
- Вуглеводи 9,8 g 4%
- Жири 6,8 g 9%
- Насичені жири 1,1 g 5%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 0,9 g —
- Натрій 342 mg 15%
- Холестерин 16 mg 5%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 79 µg 9%
- Вітамін C 6,9 mg 8%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,3 mg 8%
- Вітамін K 15,1 µg 13%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
- Ніацин (B3) 1,7 mg 11%
- Вітамін B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Вітамін B12 0,05 µg 2%
- Холін 17,4 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 14 mg 1%
- Залізо 0,36 mg 2%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 60 mg 5%
- Калій 218 mg 5%
- Цинк 0,4 mg 4%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Селен 3,5 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 4,7 g | 9,8 g | 6,8 g |
| 1 порція | 252 g | 310 | 12 g | 25 g | 17 g |
| 2 порції | 504 g | 620 | 24 g | 49 g | 34 g |
| ½ порції | 126 g | 155 | 5,9 g | 12 g | 8,6 g |
| 3 порції | 756 g | 930 | 36 g | 74 g | 52 g |
| 4 порції | 1008 g | 1240 | 48 g | 99 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,4 g | 4,9 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 7,1 g | 15 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 9,4 g | 20 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 12 g | 24 g | 17 g |
Схожі продукти
- Chicken or turkey potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; cream sauce white sauce or mushroom sauce126 kcal / 100 g
- Chicken or turkey potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce124 kcal / 100 g
- Beef potatoes129 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Sausage potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Beef potatoes127 kcal / 100 g
- Pork potatoes128 kcal / 100 g
- Ham potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce128 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 100 g — 123 ккал, 4,7 g білків, 9,8 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 1 порція (252 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 1 порція (252 g) — 310 ккал, 12 g білків, 25 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 2 порції (504 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 2 порції (504 g) — 620 ккал, 24 g білків, 49 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою ½ порції (126 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою ½ порції (126 g) — 155 ккал, 5,9 g білків, 12 g вуглеводів і 8,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 3 порції (756 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 3 порції (756 g) — 930 ккал, 36 g білків, 74 g вуглеводів і 52 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 4 порції (1008 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 4 порції (1008 g) — 1240 ккал, 48 g білків, 99 g вуглеводів і 69 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 50 g — 62 ккал, 2,4 g білків, 4,9 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy» вагою 150 g — 185 ккал, 7,1 g білків, 15 g вуглеводів і 10 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27341025 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
