Знайте, що у вас на тарілці
Venison or deer with gravy
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 147 kcal —
- Білки 25 g 51%
- Вуглеводи 1,6 g 1%
- Жири 3,5 g 5%
- Насичені жири 1,8 g 9%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,1 g —
- Натрій 345 mg 15%
- Холестерин 80 mg 27%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,55 mg 4%
- Вітамін K 1,2 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,47 mg 36%
- Ніацин (B3) 5,3 mg 33%
- Вітамін B6 0,34 mg 20%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Вітамін B12 2,1 µg 89%
- Холін 94,5 mg 17%
Мінерали
- Кальцій 7 mg 1%
- Залізо 3,5 mg 20%
- Магній 20 mg 5%
- Фосфор 188 mg 15%
- Калій 231 mg 5%
- Цинк 6 mg 55%
- Мідь 0,2 mg 23%
- Селен 12,4 µg 23%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 26 g | 1,6 g | 3,5 g |
| 1 порція | 244 g | 359 | 62 g | 3,9 g | 8,6 g |
| 2 порції | 488 g | 717 | 124 g | 7,7 g | 17 g |
| ½ порції | 122 g | 179 | 31 g | 1,9 g | 4,3 g |
| 3 порції | 732 g | 1076 | 187 g | 12 g | 26 g |
| 4 порції | 976 g | 1435 | 249 g | 15 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 13 g | 0,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 38 g | 2,4 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 51 g | 3,2 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 64 g | 4 g | 8,8 g |
Схожі продукти
- Venison or deer with tomato-based sauce140 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Meat loaf made with venison/deer166 kcal / 100 g
- Beef with gravy156 kcal / 100 g
- Ham or pork with gravy160 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy149 kcal / 100 g
- Beef and noodles with gravy139 kcal / 100 g
- Meat with gravy ns as to type of meat156 kcal / 100 g
- Elk meat gravy with cooking cream168 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Venison or deer with gravy»
Скільки калорій у порції продукту «Venison or deer with gravy» вагою 100 g?
У порції продукту «Venison or deer with gravy» вагою 100 g — 147 ккал, 26 g білків, 1,6 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Venison or deer with gravy» вагою 1 порція (244 g)?
У порції продукту «Venison or deer with gravy» вагою 1 порція (244 g) — 359 ккал, 62 g білків, 3,9 g вуглеводів і 8,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Venison or deer with gravy» вагою 2 порції (488 g)?
У порції продукту «Venison or deer with gravy» вагою 2 порції (488 g) — 717 ккал, 124 g білків, 7,7 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Venison or deer with gravy» вагою ½ порції (122 g)?
У порції продукту «Venison or deer with gravy» вагою ½ порції (122 g) — 179 ккал, 31 g білків, 1,9 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Venison or deer with gravy» вагою 3 порції (732 g)?
У порції продукту «Venison or deer with gravy» вагою 3 порції (732 g) — 1076 ккал, 187 g білків, 12 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Venison or deer with gravy» вагою 4 порції (976 g)?
У порції продукту «Venison or deer with gravy» вагою 4 порції (976 g) — 1435 ккал, 249 g білків, 15 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Venison or deer with gravy» вагою 50 g?
У порції продукту «Venison or deer with gravy» вагою 50 g — 74 ккал, 13 g білків, 0,8 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Venison or deer with gravy» вагою 150 g?
У порції продукту «Venison or deer with gravy» вагою 150 g — 221 ккал, 38 g білків, 2,4 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27136080 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
