Знайте, що у вас на тарілці
Venison or deer with tomato-based sauce
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 140 kcal —
- Білки 26 g 51%
- Вуглеводи 1,2 g 0%
- Жири 2,8 g 4%
- Насичені жири 1,6 g 8%
- Клітковина 0,4 g 1%
- Цукри 1,1 g —
- Натрій 347 mg 15%
- Холестерин 79 mg 26%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 6 µg 1%
- Вітамін C 2 mg 2%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,95 mg 6%
- Вітамін K 1,9 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,48 mg 37%
- Ніацин (B3) 5,5 mg 34%
- Вітамін B6 0,36 mg 21%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
- Вітамін B12 2,1 µg 89%
- Холін 96,1 mg 17%
Мінерали
- Кальцій 9 mg 1%
- Залізо 3,8 mg 21%
- Магній 24 mg 6%
- Фосфор 190 mg 15%
- Калій 307 mg 7%
- Цинк 6,1 mg 55%
- Мідь 0,23 mg 26%
- Селен 12,5 µg 23%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 26 g | 1,2 g | 2,8 g |
| 1 порція | 249 g | 349 | 64 g | 3 g | 7,1 g |
| 2 порції | 498 g | 697 | 128 g | 5,9 g | 14 g |
| ½ порції | 124,5 g | 174 | 32 g | 1,5 g | 3,5 g |
| 3 порції | 747 g | 1046 | 192 g | 8,9 g | 21 g |
| 4 порції | 996 g | 1394 | 255 g | 12 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 13 g | 0,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 39 g | 1,8 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 51 g | 2,4 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 64 g | 3 g | 7,1 g |
Схожі продукти
- Venison or deer with gravy147 kcal / 100 g
- Venison or deer noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Beef with tomato-based sauce149 kcal / 100 g
- Meat with tomato-based sauce149 kcal / 100 g
- Meat loaf made with venison/deer166 kcal / 100 g
- Ham or pork with tomato-based sauce153 kcal / 100 g
- Beef and noodles with tomato-based sauce115 kcal / 100 g
- Sausage with tomato-based sauce234 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Venison or deer with tomato-based sauce»
Скільки калорій у порції продукту «Venison or deer with tomato-based sauce» вагою 100 g?
У порції продукту «Venison or deer with tomato-based sauce» вагою 100 g — 140 ккал, 26 g білків, 1,2 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Venison or deer with tomato-based sauce» вагою 1 порція (249 g)?
У порції продукту «Venison or deer with tomato-based sauce» вагою 1 порція (249 g) — 349 ккал, 64 g білків, 3 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Venison or deer with tomato-based sauce» вагою 2 порції (498 g)?
У порції продукту «Venison or deer with tomato-based sauce» вагою 2 порції (498 g) — 697 ккал, 128 g білків, 5,9 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Venison or deer with tomato-based sauce» вагою ½ порції (124,5 g)?
У порції продукту «Venison or deer with tomato-based sauce» вагою ½ порції (124,5 g) — 174 ккал, 32 g білків, 1,5 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Venison or deer with tomato-based sauce» вагою 3 порції (747 g)?
У порції продукту «Venison or deer with tomato-based sauce» вагою 3 порції (747 g) — 1046 ккал, 192 g білків, 8,9 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Venison or deer with tomato-based sauce» вагою 4 порції (996 g)?
У порції продукту «Venison or deer with tomato-based sauce» вагою 4 порції (996 g) — 1394 ккал, 255 g білків, 12 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Venison or deer with tomato-based sauce» вагою 50 g?
У порції продукту «Venison or deer with tomato-based sauce» вагою 50 g — 70 ккал, 13 g білків, 0,6 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Venison or deer with tomato-based sauce» вагою 150 g?
У порції продукту «Venison or deer with tomato-based sauce» вагою 150 g — 210 ккал, 39 g білків, 1,8 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27136050 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
