Знайте, що у вас на тарілці
Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 123 kcal —
- Білки 4,5 g 9%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 6,1 g 8%
- Насичені жири 1,5 g 7%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 1 g —
- Натрій 353 mg 15%
- Холестерин 11 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 26 µg 3%
- Вітамін C 0,7 mg 1%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 0,46 mg 3%
- Вітамін K 3,4 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 1,6 mg 10%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Вітамін B12 0,12 µg 5%
- Холін 17,5 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 41 mg 3%
- Залізо 0,43 mg 2%
- Магній 17 mg 4%
- Фосфор 99 mg 8%
- Калій 222 mg 5%
- Цинк 0,49 mg 4%
- Мідь 0,05 mg 5%
- Селен 5,4 µg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 4,5 g | 12 g | 6,1 g |
| 1 порція | 531 g | 653 | 24 g | 65 g | 32 g |
| 2 порції | 1062 g | 1306 | 48 g | 129 g | 65 g |
| ½ порції | 265,5 g | 327 | 12 g | 32 g | 16 g |
| 3 порції | 1593 g | 1959 | 72 g | 194 g | 97 g |
| 4 порції | 2124 g | 2613 | 96 g | 259 g | 130 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,3 g | 6,1 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 6,8 g | 18 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 9 g | 24 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 11 g | 30 g | 15 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy» вагою 100 g — 123 ккал, 4,5 g білків, 12 g вуглеводів і 6,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy» вагою 1 порція (531 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy» вагою 1 порція (531 g) — 653 ккал, 24 g білків, 65 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy» вагою 2 порції (1062 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy» вагою 2 порції (1062 g) — 1306 ккал, 48 g білків, 129 g вуглеводів і 65 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy» вагою ½ порції (265,5 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy» вагою ½ порції (265,5 g) — 327 ккал, 12 g білків, 32 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy» вагою 3 порції (1593 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy» вагою 3 порції (1593 g) — 1959 ккал, 72 g білків, 194 g вуглеводів і 97 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy» вагою 4 порції (2124 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy» вагою 4 порції (2124 g) — 2613 ккал, 96 g білків, 259 g вуглеводів і 130 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy» вагою 50 g — 62 ккал, 2,3 g білків, 6,1 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy» вагою 150 g — 185 ккал, 6,8 g білків, 18 g вуглеводів і 9,2 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27341000 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
