Знайте, що у вас на тарілці
Chicken or turkey and potatoes with gravy
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 122 kcal —
- Білки 7,5 g 15%
- Вуглеводи 8,1 g 3%
- Жири 6,4 g 8%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 0,9 g 3%
- Цукри 0,6 g —
- Натрій 428 mg 19%
- Холестерин 26 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2 µg 0%
- Вітамін C 6,1 mg 7%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1 mg 7%
- Вітамін K 5,5 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 2,4 mg 15%
- Вітамін B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
- Вітамін B12 0,09 µg 4%
- Холін 20,4 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 11 mg 1%
- Залізо 0,66 mg 4%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 81 mg 6%
- Калій 239 mg 5%
- Цинк 0,53 mg 5%
- Мідь 0,07 mg 7%
- Селен 6,2 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7,5 g | 8,1 g | 6,4 g |
| 1 порція | 242 g | 295 | 18 g | 20 g | 15 g |
| 2 порції | 484 g | 590 | 36 g | 39 g | 31 g |
| ½ порції | 121 g | 148 | 9 g | 9,8 g | 7,7 g |
| 3 порції | 726 g | 886 | 54 g | 59 g | 46 g |
| 4 порції | 968 g | 1181 | 72 g | 79 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,7 g | 4,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 11 g | 12 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 15 g | 16 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 19 g | 20 g | 16 g |
Схожі продукти
- Chicken or turkey potatoes corn and cheese with gravy123 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with gravy140 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Ham or pork and potatoes with gravy126 kcal / 100 g
- Lamb or mutton and potatoes with gravy129 kcal / 100 g
- Pot pie chicken255 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chicken or turkey and potatoes with gravy»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey and potatoes with gravy» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken or turkey and potatoes with gravy» вагою 100 g — 122 ккал, 7,5 g білків, 8,1 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey and potatoes with gravy» вагою 1 порція (242 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey and potatoes with gravy» вагою 1 порція (242 g) — 295 ккал, 18 g білків, 20 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey and potatoes with gravy» вагою 2 порції (484 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey and potatoes with gravy» вагою 2 порції (484 g) — 590 ккал, 36 g білків, 39 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey and potatoes with gravy» вагою ½ порції (121 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey and potatoes with gravy» вагою ½ порції (121 g) — 148 ккал, 9 g білків, 9,8 g вуглеводів і 7,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey and potatoes with gravy» вагою 3 порції (726 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey and potatoes with gravy» вагою 3 порції (726 g) — 886 ккал, 54 g білків, 59 g вуглеводів і 46 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey and potatoes with gravy» вагою 4 порції (968 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey and potatoes with gravy» вагою 4 порції (968 g) — 1181 ккал, 72 g білків, 79 g вуглеводів і 62 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey and potatoes with gravy» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken or turkey and potatoes with gravy» вагою 50 g — 61 ккал, 3,7 g білків, 4,1 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey and potatoes with gravy» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken or turkey and potatoes with gravy» вагою 150 g — 183 ккал, 11 g білків, 12 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27241010 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
