Знай, что у тебя на тарелке
сухой завтрак Honey Nut Scooters
Калорийность и пищевая ценность
malt-o-meal, готовый к употреблению
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 387 kcal —
- Белки 8,6 g 17%
- Углеводы 73 g 27%
- Жиры 4,5 g 6%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 6,3 g 23%
- Сахара 30 g —
- Натрий 695 mg 30%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 20 mg 22%
- Витамин D 3,3 µg 16%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 1,3 mg 104%
- Рибофлавин (B2) 1,4 mg 108%
- Ниацин (B3) 16,7 mg 104%
- Витамин B6 1,7 mg 98%
- Фолат (B9) 667 µg 167%
- Витамин B12 5 µg 208%
Минералы
- Кальций 333 mg 26%
- Железо 30 mg 167%
- Магний 92 mg 22%
- Фосфор 318 mg 25%
- Калий 241 mg 5%
- Цинк 12,5 mg 114%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 8,6 g | 73 g | 4,5 g |
| 1 порция | 30 g | 116 | 2,6 g | 22 g | 1,4 g |
| 2 порции | 60 g | 232 | 5,2 g | 44 g | 2,7 g |
| ½ порции | 15 g | 58 | 1,3 g | 11 g | 0,7 g |
| 3 порции | 90 g | 348 | 7,7 g | 66 g | 4,1 g |
| 4 порции | 120 g | 464 | 10 g | 88 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4,3 g | 37 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 13 g | 110 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 17 g | 147 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 22 g | 183 g | 11 g |
Похожие продукты
- Сухие завтраки Honey Buzzersmalt-o-meal, готовый к употреблению379 kcal / 100 g
- Хлопья Honey Graham Squaresmalt-o-meal, готовый к употреблению398 kcal / 100 g
- Сухой завтрак Oat Blenders с мёдомmalt-o-meal, готовый к употреблению396 kcal / 100 g
- Сухие завтраки Post Honey Nut Shredded Wheatсухие завтраки373 kcal / 100 g
- Сухой завтрак Marshmallow Mateysmalt-o-meal, готовый к употреблению387 kcal / 100 g
- Сухие завтраки Blueberry Mini Spoonersготовые к употреблению, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Сухие завтраки Cinnamon Toastersmalt-o-meal, готовый к употреблению425 kcal / 100 g
- Сухой завтрак Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oatsготово к употреблению393 kcal / 100 g
- Сухой завтрак Selection Honey Nut O'sготово к употреблению384 kcal / 100 g
- Хлопья Frosted Flakesmalt-o-meal, готовый к употреблению389 kcal / 100 g
сухой завтрак Honey Nut Scooters: частые вопросы
сухой завтрак Honey Nut Scooters, 100 g: сколько калорий?
сухой завтрак Honey Nut Scooters, 100 g: 387 ккал, белки 8,6 g, углеводы 73 g, жиры 4,5 g.
сухой завтрак Honey Nut Scooters, 1 порция (30 g): сколько калорий?
сухой завтрак Honey Nut Scooters, 1 порция (30 g): 116 ккал, белки 2,6 g, углеводы 22 g, жиры 1,4 g.
сухой завтрак Honey Nut Scooters, 2 порции (60 g): сколько калорий?
сухой завтрак Honey Nut Scooters, 2 порции (60 g): 232 ккал, белки 5,2 g, углеводы 44 g, жиры 2,7 g.
сухой завтрак Honey Nut Scooters, ½ порции (15 g): сколько калорий?
сухой завтрак Honey Nut Scooters, ½ порции (15 g): 58 ккал, белки 1,3 g, углеводы 11 g, жиры 0,7 g.
сухой завтрак Honey Nut Scooters, 3 порции (90 g): сколько калорий?
сухой завтрак Honey Nut Scooters, 3 порции (90 g): 348 ккал, белки 7,7 g, углеводы 66 g, жиры 4,1 g.
сухой завтрак Honey Nut Scooters, 4 порции (120 g): сколько калорий?
сухой завтрак Honey Nut Scooters, 4 порции (120 g): 464 ккал, белки 10 g, углеводы 88 g, жиры 5,4 g.
сухой завтрак Honey Nut Scooters, 50 g: сколько калорий?
сухой завтрак Honey Nut Scooters, 50 g: 194 ккал, белки 4,3 g, углеводы 37 g, жиры 2,3 g.
сухой завтрак Honey Nut Scooters, 150 g: сколько калорий?
сухой завтрак Honey Nut Scooters, 150 g: 581 ккал, белки 13 g, углеводы 110 g, жиры 6,8 g.
Источник: USDA FoodData Central 171681 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
