Знай, что у тебя на тарелке
сухой завтрак Selection Honey Nut O's
Калорийность и пищевая ценность
готово к употреблению
384
калорийkcal на 100 g
Белок7,3 g
Углеводы77 g
Жир3,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 384 kcal —
- Белки 7,3 g 15%
- Углеводы 77 g 28%
- Жиры 3,3 g 4%
- Насыщенные жиры 0,7 g 3%
- Клетчатка 6,2 g 22%
- Сахара 35 g —
- Натрий 377 mg 16%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 6 mg 502%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 4%
- Ниацин (B3) 18,7 mg 117%
- Витамин B6 2,1 mg 124%
- Фолат (B9) 321 µg 80%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 276 mg 21%
- Железо 17,8 mg 99%
- Магний 66 mg 16%
- Фосфор 307 mg 25%
- Калий 444 mg 9%
- Цинк 14,1 mg 128%
- Медь 0,19 mg 21%
- Марганец 2,5 mg 110%
- Селен 10,1 µg 18%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 7,3 g | 77 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,7 g | 38 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 11 g | 115 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 15 g | 153 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 18 g | 192 g | 8,3 g |
Похожие продукты
- Хлопья Honey Nut Toasty O'smom's best, готовый к употреблению388 kcal / 100 g
- Хлопья Honey Nut Cheeriosготово к употреблению, general mills389 kcal / 100 g
- Овсяные хлопья Toasted oatsготово к употреблению, selection382 kcal / 100 g
- Сухой завтрак Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oatsготово к употреблению393 kcal / 100 g
- Сухой завтрак Post Honeycombготово к употреблению395 kcal / 100 g
- Хлопья Toasted o'sготово к употреблению, president's choice393 kcal / 100 g
- Сухой завтрак Shredded wheat с медом и орехамиготовый к употреблению, post367 kcal / 100 g
- Сухие завтраки Post Honey Nut Shredded Wheatсухие завтраки373 kcal / 100 g
- Хлопья harvest crunch с медом и орехамиготово к употреблению, легкий и хрустящий, quaker431 kcal / 100 g
- Сухой завтрак Barbara's Bakery Honest O'sготово к употреблению361 kcal / 100 g
сухой завтрак Selection Honey Nut O's: частые вопросы
сухой завтрак Selection Honey Nut O's, 100 g: сколько калорий?
сухой завтрак Selection Honey Nut O's, 100 g: 384 ккал, белки 7,3 g, углеводы 77 g, жиры 3,3 g.
сухой завтрак Selection Honey Nut O's, 50 g: сколько калорий?
сухой завтрак Selection Honey Nut O's, 50 g: 192 ккал, белки 3,7 g, углеводы 38 g, жиры 1,7 g.
сухой завтрак Selection Honey Nut O's, 150 g: сколько калорий?
сухой завтрак Selection Honey Nut O's, 150 g: 576 ккал, белки 11 g, углеводы 115 g, жиры 5 g.
сухой завтрак Selection Honey Nut O's, 200 g: сколько калорий?
сухой завтрак Selection Honey Nut O's, 200 g: 768 ккал, белки 15 g, углеводы 153 g, жиры 6,6 g.
сухой завтрак Selection Honey Nut O's, 250 g: сколько калорий?
сухой завтрак Selection Honey Nut O's, 250 g: 960 ккал, белки 18 g, углеводы 192 g, жиры 8,3 g.
Источник: Canadian Nutrient File 6922 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
