Знай, что у тебя на тарелке
хлопья Honey Nut Toasty O's
Калорийность и пищевая ценность
mom's best, готовый к употреблению
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 388 kcal —
- Белки 8,6 g 17%
- Углеводы 74 g 27%
- Жиры 4,5 g 6%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 6,3 g 23%
- Сахара 30 g —
- Натрий 683 mg 30%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,3 mg 25%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 1,3 mg 8%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 30 µg 8%
- Витамин B12 0,02 µg 1%
Минералы
- Кальций 380 mg 29%
- Железо 3 mg 17%
- Магний 92 mg 22%
- Фосфор 315 mg 25%
- Калий 241 mg 5%
- Цинк 0,01 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 8,6 g | 74 g | 4,5 g |
| 1 порция | 30 g | 116 | 2,6 g | 22 g | 1,4 g |
| 2 порции | 60 g | 233 | 5,2 g | 44 g | 2,7 g |
| ½ порции | 15 g | 58 | 1,3 g | 11 g | 0,7 g |
| 3 порции | 90 g | 349 | 7,7 g | 66 g | 4,1 g |
| 4 порции | 120 g | 466 | 10 g | 88 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4,3 g | 37 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 13 g | 110 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 17 g | 147 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 22 g | 184 g | 11 g |
Похожие продукты
- Сухой завтрак Selection Honey Nut O'sготово к употреблению384 kcal / 100 g
- Хлопья Honey Nut Cheeriosготово к употреблению, general mills389 kcal / 100 g
- Хлопья Toasted o'sготово к употреблению, president's choice393 kcal / 100 g
- Овсяные хлопья Toasted oat o'sготово к употреблению, president's choice397 kcal / 100 g
- Сухой завтрак Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oatsготово к употреблению393 kcal / 100 g
- Сухой завтрак Post Honey Roasted Honey Bunches of Oatsготово к употреблению409 kcal / 100 g
- Сухой завтрак Honey Nut Scootersmalt-o-meal, готовый к употреблению387 kcal / 100 g
- Сухие завтраки Post Honey Nut Shredded Wheatсухие завтраки373 kcal / 100 g
- Сухой завтрак Barbara's Bakery Honest O'sготово к употреблению361 kcal / 100 g
- Хлопья Sweetened Wheat-fulsmom's best, готовый к употреблению373 kcal / 100 g
хлопья Honey Nut Toasty O's: частые вопросы
хлопья Honey Nut Toasty O's, 100 g: сколько калорий?
хлопья Honey Nut Toasty O's, 100 g: 388 ккал, белки 8,6 g, углеводы 74 g, жиры 4,5 g.
хлопья Honey Nut Toasty O's, 1 порция (30 g): сколько калорий?
хлопья Honey Nut Toasty O's, 1 порция (30 g): 116 ккал, белки 2,6 g, углеводы 22 g, жиры 1,4 g.
хлопья Honey Nut Toasty O's, 2 порции (60 g): сколько калорий?
хлопья Honey Nut Toasty O's, 2 порции (60 g): 233 ккал, белки 5,2 g, углеводы 44 g, жиры 2,7 g.
хлопья Honey Nut Toasty O's, ½ порции (15 g): сколько калорий?
хлопья Honey Nut Toasty O's, ½ порции (15 g): 58 ккал, белки 1,3 g, углеводы 11 g, жиры 0,7 g.
хлопья Honey Nut Toasty O's, 3 порции (90 g): сколько калорий?
хлопья Honey Nut Toasty O's, 3 порции (90 g): 349 ккал, белки 7,7 g, углеводы 66 g, жиры 4,1 g.
хлопья Honey Nut Toasty O's, 4 порции (120 g): сколько калорий?
хлопья Honey Nut Toasty O's, 4 порции (120 g): 466 ккал, белки 10 g, углеводы 88 g, жиры 5,4 g.
хлопья Honey Nut Toasty O's, 50 g: сколько калорий?
хлопья Honey Nut Toasty O's, 50 g: 194 ккал, белки 4,3 g, углеводы 37 g, жиры 2,3 g.
хлопья Honey Nut Toasty O's, 150 g: сколько калорий?
хлопья Honey Nut Toasty O's, 150 g: 582 ккал, белки 13 g, углеводы 110 g, жиры 6,8 g.
Источник: USDA FoodData Central 174644 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
