Знай, что у тебя на тарелке
Хлопья Special K Satisfaction
Калорийность и пищевая ценность
готовый к употреблению, kellogg's
384
калорийkcal на 100 g
Белок18 g
Углеводы65 g
Жир2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 384 kcal —
- Белки 18 g 36%
- Углеводы 65 g 24%
- Жиры 2 g 3%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 8 g 28%
- Сахара 23 g —
- Натрий 837 mg 36%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 3,5 mg 294%
- Рибофлавин (B2) 3,6 mg 279%
- Ниацин (B3) 3,9 mg 24%
- Витамин B6 0,93 mg 55%
- Фолат (B9) 100 µg 25%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 266 mg 20%
- Железо 9 mg 50%
- Магний 92 mg 22%
- Фосфор 329 mg 26%
- Калий 277 mg 6%
- Цинк 3,3 mg 30%
- Медь 0,45 mg 50%
- Марганец 2,5 mg 107%
- Селен 48,5 µg 88%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 18 g | 65 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 9,1 g | 33 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 27 g | 98 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 36 g | 131 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 45 g | 163 g | 5,1 g |
Похожие продукты
- Хлопья Special Kготово к употреблению, kellogg's389 kcal / 100 g
- Хлопья Kellogg's Special K Original392 kcal / 100 g
- Хлопья Frosted Flakesготово к употреблению, kellogg's380 kcal / 100 g
- VectorKellogg's404 kcal / 100 g
- Шоколадные хлопья Kellogg's Special K417 kcal / 100 g
- Сухой завтрак Kravekellogg's, готовый к употреблению397 kcal / 100 g
- Сухие завтраки Crispixготовый к употреблению, kellogg's399 kcal / 100 g
Хлопья Special K Satisfaction: частые вопросы
Хлопья Special K Satisfaction, 100 g: сколько калорий?
Хлопья Special K Satisfaction, 100 g: 384 ккал, белки 18 g, углеводы 65 g, жиры 2 g.
Хлопья Special K Satisfaction, 50 g: сколько калорий?
Хлопья Special K Satisfaction, 50 g: 192 ккал, белки 9,1 g, углеводы 33 g, жиры 1 g.
Хлопья Special K Satisfaction, 150 g: сколько калорий?
Хлопья Special K Satisfaction, 150 g: 576 ккал, белки 27 g, углеводы 98 g, жиры 3 g.
Хлопья Special K Satisfaction, 200 g: сколько калорий?
Хлопья Special K Satisfaction, 200 g: 768 ккал, белки 36 g, углеводы 131 g, жиры 4 g.
Хлопья Special K Satisfaction, 250 g: сколько калорий?
Хлопья Special K Satisfaction, 250 g: 960 ккал, белки 45 g, углеводы 163 g, жиры 5,1 g.
Источник: Canadian Nutrient File 6913 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
