Знай, что у тебя на тарелке
хлопья harvest crunch с изюмом и миндалем
Калорийность и пищевая ценность
готово к употреблению, quaker
460
калорийkcal на 100 g
Белок8,4 g
Углеводы63 g
Жир16 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 460 kcal —
- Белки 8,4 g 17%
- Углеводы 63 g 23%
- Жиры 16 g 21%
- Насыщенные жиры 12 g 61%
- Клетчатка 6,8 g 24%
- Сахара 35 g —
- Натрий 61 mg 3%
- Холестерин 3 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0,88 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,29 mg 24%
- Рибофлавин (B2) 0,43 mg 33%
- Ниацин (B3) 1,6 mg 10%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,64 mg 13%
- Витамин B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 23 µg 6%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 78 mg 6%
- Железо 2,3 mg 13%
- Магний 89 mg 21%
- Фосфор 263 mg 21%
- Калий 538 mg 11%
- Цинк 1,8 mg 17%
- Медь 0,6 mg 66%
- Марганец 2,1 mg 90%
- Селен 3,3 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 8,4 g | 63 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 4,2 g | 32 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 13 g | 95 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 17 g | 126 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 21 g | 158 g | 41 g |
Похожие продукты
- Хрустящие хлопья с клюквой и миндалем great grainspost, готово к употреблению384 kcal / 100 g
- Завтрак из злаков Cranberry almond crunchpost, selects, готовый к употреблению364 kcal / 100 g
- Мюсли Muslix миндаль-изюмkellogg's, готовый к употреблению380 kcal / 100 g
- Завтрак из злаков Blueberry almond crunchpost, selects, готовый к употреблению324 kcal / 100 g
- Хлопья Pumpkin Raisin Crunchflax plus, готовый к употреблению, nature's path381 kcal / 100 g
- Завтрак из злаков Date and raisin pecan crunchpost, selects, готовый к употреблению320 kcal / 100 g
- Зерновые хлопья Toasted multigrain crisps Quakerготовые завтраки, quaker372 kcal / 100 g
- Хрустящие отрубные хлопья Quakerготовые завтраки, кукер331 kcal / 100 g
- 100% натуральная гранола с овсом, пшеницей, медом и изюмомготовые завтраки, кукер, кукер412 kcal / 100 g
- Сухой завтрак Post Honey Bunches of Oats с миндалемготово к употреблению410 kcal / 100 g
хлопья harvest crunch с изюмом и миндалем: частые вопросы
хлопья harvest crunch с изюмом и миндалем, 100 g: сколько калорий?
хлопья harvest crunch с изюмом и миндалем, 100 g: 460 ккал, белки 8,4 g, углеводы 63 g, жиры 16 g.
хлопья harvest crunch с изюмом и миндалем, 50 g: сколько калорий?
хлопья harvest crunch с изюмом и миндалем, 50 g: 230 ккал, белки 4,2 g, углеводы 32 g, жиры 8,1 g.
хлопья harvest crunch с изюмом и миндалем, 150 g: сколько калорий?
хлопья harvest crunch с изюмом и миндалем, 150 g: 690 ккал, белки 13 g, углеводы 95 g, жиры 24 g.
хлопья harvest crunch с изюмом и миндалем, 200 g: сколько калорий?
хлопья harvest crunch с изюмом и миндалем, 200 g: 920 ккал, белки 17 g, углеводы 126 g, жиры 33 g.
хлопья harvest crunch с изюмом и миндалем, 250 g: сколько калорий?
хлопья harvest crunch с изюмом и миндалем, 250 g: 1150 ккал, белки 21 g, углеводы 158 g, жиры 41 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1337 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
