Wissen, was auf dem Teller ist
Weizengrießbrei mit Apfel und Zimt
Kalorien und Nährwerte
heiß, instant, trocken
379
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,4 g
Kohlenh.79 g
Fett1,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 379 kcal —
- Eiweiß 7,4 g 15%
- Kohlenhydrate 79 g 29%
- Fett 1,1 g 1%
- Ballaststoffe 3,7 g 13%
- Zucker 44 g —
- Natrium 686 mg 30%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,71 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 25,7 mg 2%
- Eisen 12,6 mg 70%
- Magnesium 22,9 mg 5%
- Phosphor 97,4 mg 8%
- Kalium 186 mg 4%
- Zink 0,57 mg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 7,4 g | 79 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 3,7 g | 40 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 11 g | 119 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 15 g | 158 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 19 g | 198 g | 2,6 g |
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Fragen zu Weizengrießbrei mit Apfel und Zimt
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizengrießbrei mit Apfel und Zimt?
100 g Weizengrießbrei mit Apfel und Zimt: 379 kcal, 7,4 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizengrießbrei mit Apfel und Zimt?
50 g Weizengrießbrei mit Apfel und Zimt: 190 kcal, 3,7 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizengrießbrei mit Apfel und Zimt?
150 g Weizengrießbrei mit Apfel und Zimt: 569 kcal, 11 g Eiweiß, 119 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizengrießbrei mit Apfel und Zimt?
200 g Weizengrießbrei mit Apfel und Zimt: 758 kcal, 15 g Eiweiß, 158 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizengrießbrei mit Apfel und Zimt?
250 g Weizengrießbrei mit Apfel und Zimt: 948 kcal, 19 g Eiweiß, 198 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1470 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
