Wissen, was auf dem Teller ist
Nesquik Cereal
Kalorien und Nährwerte
general mills, verzehrfertig
397
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.8 g
Kohlenh.78.9 g
Fett5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 397 kcal —
- Eiweiß 4.8 g 10%
- Kohlenhydrate 78.9 g 29%
- Fett 5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 5.9 g 21%
- Zucker 40.2 g —
- Natrium 539 mg 23%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niacin (B3) 10.4 mg 65%
- Pantothensäure (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamin B6 1.1 mg 64%
- Folat (B9) 136 µg 34%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 412 mg 32%
- Eisen 20.6 mg 114%
- Magnesium 67.9 mg 16%
- Phosphor 235 mg 19%
- Kalium 278 mg 6%
- Zink 1.4 mg 13%
- Kupfer 0.24 mg 27%
- Mangan 0.68 mg 29%
- Selen 17.4 µg 32%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 4.8 g | 78.9 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2.4 g | 39.5 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7.2 g | 118.4 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 9.6 g | 157.8 g | 9.9 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 12 g | 197.3 g | 12.4 g |
Fragen zu Nesquik Cereal
Wie viele Kalorien haben 100 g Nesquik Cereal?
100 g Nesquik Cereal: 397 kcal, 4.8 g Eiweiß, 78.9 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Nesquik Cereal?
50 g Nesquik Cereal: 199 kcal, 2.4 g Eiweiß, 39.5 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Nesquik Cereal?
150 g Nesquik Cereal: 596 kcal, 7.2 g Eiweiß, 118.4 g Kohlenhydrate und 7.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Nesquik Cereal?
200 g Nesquik Cereal: 794 kcal, 9.6 g Eiweiß, 157.8 g Kohlenhydrate und 9.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Nesquik Cereal?
250 g Nesquik Cereal: 993 kcal, 12 g Eiweiß, 197.3 g Kohlenhydrate und 12.4 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5069 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe