Wissen, was auf dem Teller ist

Honey Nut Chex Frühstückszerealien

Kalorien und Nährwerte

verzehrfertig, general mills

393
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.7 g
Kohlenh.85.3 g
Fett2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 393 kcal —
  • Eiweiß 4.7 g 9%
  • Kohlenhydrate 85.3 g 31%
  • Fett 2 g 3%
  • Ballaststoffe 1.3 g 5%
  • Zucker 31.7 g —
  • Natrium 740 mg 32%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 2 mg 167%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 4.8 mg 30%
  • Pantothensäure (B5) 1.6 mg 32%
  • Vitamin B6 0.6 mg 35%
  • Folat (B9) 79 µg 20%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 330 mg 25%
  • Eisen 13.3 mg 74%
  • Magnesium 160 mg 38%
  • Phosphor 73.3 mg 6%
  • Kalium 93.3 mg 2%
  • Zink 3.5 mg 32%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3934.7 g85.3 g2 g
50 g50 g1972.3 g42.7 g1 g
150 g150 g5907 g128 g3 g
200 g200 g7869.3 g170.7 g4 g
250 g250 g98311.7 g213.3 g5 g

Fragen zu Honey Nut Chex Frühstückszerealien

Wie viele Kalorien haben 100 g Honey Nut Chex Frühstückszerealien?

100 g Honey Nut Chex Frühstückszerealien: 393 kcal, 4.7 g Eiweiß, 85.3 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Honey Nut Chex Frühstückszerealien?

50 g Honey Nut Chex Frühstückszerealien: 197 kcal, 2.3 g Eiweiß, 42.7 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Honey Nut Chex Frühstückszerealien?

150 g Honey Nut Chex Frühstückszerealien: 590 kcal, 7 g Eiweiß, 128 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Honey Nut Chex Frühstückszerealien?

200 g Honey Nut Chex Frühstückszerealien: 786 kcal, 9.3 g Eiweiß, 170.7 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Honey Nut Chex Frühstückszerealien?

250 g Honey Nut Chex Frühstückszerealien: 983 kcal, 11.7 g Eiweiß, 213.3 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 5067 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe