Wissen, was auf dem Teller ist

Selection Honey Nut O's Müsli

Kalorien und Nährwerte

verzehrfertig

384
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,3 g
Kohlenh.77 g
Fett3,3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 384 kcal —
  • Eiweiß 7,3 g 15%
  • Kohlenhydrate 77 g 28%
  • Fett 3,3 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
  • Ballaststoffe 6,2 g 22%
  • Zucker 35 g —
  • Natrium 377 mg 16%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 6 mg 502%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 18,7 mg 117%
  • Vitamin B6 2,1 mg 124%
  • Folat (B9) 321 µg 80%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 276 mg 21%
  • Eisen 17,8 mg 99%
  • Magnesium 66 mg 16%
  • Phosphor 307 mg 25%
  • Kalium 444 mg 9%
  • Zink 14,1 mg 128%
  • Kupfer 0,19 mg 21%
  • Mangan 2,5 mg 110%
  • Selen 10,1 µg 18%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3847,3 g77 g3,3 g
50 g50 g1923,7 g38 g1,7 g
150 g150 g57611 g115 g5 g
200 g200 g76815 g153 g6,6 g
250 g250 g96018 g192 g8,3 g

Fragen zu Selection Honey Nut O's Müsli

Wie viele Kalorien haben 100 g Selection Honey Nut O's Müsli?

100 g Selection Honey Nut O's Müsli: 384 kcal, 7,3 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Selection Honey Nut O's Müsli?

50 g Selection Honey Nut O's Müsli: 192 kcal, 3,7 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Selection Honey Nut O's Müsli?

150 g Selection Honey Nut O's Müsli: 576 kcal, 11 g Eiweiß, 115 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Selection Honey Nut O's Müsli?

200 g Selection Honey Nut O's Müsli: 768 kcal, 15 g Eiweiß, 153 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Selection Honey Nut O's Müsli?

250 g Selection Honey Nut O's Müsli: 960 kcal, 18 g Eiweiß, 192 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 6922 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe