Wissen, was auf dem Teller ist
Froot Loops Müsli
Kalorien und Nährwerte
verzehrfertig, kellogg's
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 396 kcal —
- Eiweiß 4,8 g 10%
- Kohlenhydrate 81 g 29%
- Fett 3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
- Ballaststoffe 7,4 g 26%
- Zucker 41 g —
- Natrium 379 mg 16%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 5,4 µg 27%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Thiamin (B1) 3 mg 247%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 6,8 mg 42%
- Pantothensäure (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,87 mg 51%
- Biotin (B7) 3,7 µg 12%
- Folat (B9) 98,4 µg 25%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 17 mg 1%
- Eisen 14,8 mg 82%
- Magnesium 30 mg 7%
- Phosphor 82 mg 7%
- Kalium 112 mg 2%
- Zink 3,6 mg 33%
- Kupfer 0,11 mg 12%
- Mangan 0,71 mg 31%
- Selen 4,5 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 4,8 g | 81 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2,4 g | 40 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 7,1 g | 121 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 9,5 g | 161 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 12 g | 202 g | 7,6 g |
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Fragen zu Froot Loops Müsli
Wie schmecken Froot Loops und woraus bestehen die bunten Ringe?
Die Ringe schmecken süß und fruchtig, obwohl die verschiedenen Farben nicht jeweils einer eigenen Fruchtsorte entsprechen. Es sind knusprige Frühstücksflocken aus Getreide, die gefärbt und aromatisiert werden.
Wie isst man Froot Loops am besten?
Klassisch kommen sie in eine Schüssel und werden mit Milch gegessen. Gib die Milch erst kurz vor dem Essen dazu, damit die Ringe möglichst lange knusprig bleiben.
Kann man Froot Loops auch ohne Milch essen?
Ja, du kannst sie direkt aus der Schüssel knabbern oder als knuspriges Topping über Joghurt streuen. Für weniger Süße passen dazu Naturjoghurt und frische Beeren.
Wie bewahrt man Froot Loops auf, damit sie knusprig bleiben?
Verschließe die Packung nach dem Öffnen luftdicht oder fülle die Ringe in eine gut schließende Dose. Lagere sie trocken und nicht neben dem Herd, wo Dampf sie weich machen kann.
Kann man Froot Loops zum Backen verwenden?
Ja. Zerdrückte Ringe eignen sich als knusprige Schicht für Müsliriegel oder als bunte Dekoration auf Kuchen und Cupcakes; für eine gleichmäßige Kruste mischst du sie mit geschmolzener Butter.
Haben Froot Loops mehr Ballaststoffe als Frosted Flakes?
Ja. Froot Loops enthalten 7,4 g Ballaststoffe pro 100 g, Frosted Flakes Müsli 2,92 g.
Wie viel Zucker steckt in einer Portion Froot Loops?
Eine standardisierte Portionsangabe liegt nicht vor. Eine abgewogene Schüssel mit 30 g enthält 12 g Zucker.
Sind Froot Loops eine Quelle für Eisen?
Ja, sie sind mit Eisen angereichert und enthalten 14,8 mg pro 100 g. Da die Menge pro Schüssel kleiner ausfällt, rechne sie anhand deiner abgewogenen Portion um.
Quelle: Canadian Nutrient File 1248 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
